Кочкин Павел

Offered By

National Research Nuclear University MEPhI

Основы поиска дела жизни. Часть 2. Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"

National Research Nuclear University MEPhI

About this Course

8,714 recent views

Как гласит восточная мудрость: «Только вы властны изменить свою жизнь к лучшему, просто вознамерившись сделать это». Мы продолжаем серию курсов «Основы поиска дела жизни» и надеемся, что Вы с успехом освоили базовые понятия развития личности, рассмотренные в первой части «Как перестать откладывать дела на потом?»
Второй курс раскрывает следующие сложные для многих вопросы «Как найти себя?» и «Как же понять, что я нашел себя?» На конкретных примерах из жизни и на примерах реализующих себя людей Вы сможете ответить себе «Кто я и чем я занят?»

В рамках этого курса вы получите ответы на следующие вопросы:
– Что скрывается за вопросом «Как найти себя?» 
– Что такое система ценностей?
– Как отличить свои желания от навязанных?
– Как определить свои сильные и слабые стороны и таланты?
– Как найти себя, опираясь на ежедневную деятельность?

По итогам прохождения курса вы получите:
– Техники для поиска своих талантов
– Инструменты для дальнейшего изучения и качественного понимания себя

На следующих курсах вы:
– научитесь включать в вашу ежедневную деятельность желаемые и интересные гипотезы самореализации;
– научитесь тренировать волю, чтобы удерживать внимание на своих настоящих желаниях и глубинных амбициях для реализации своей мечты.

Shareable Certificate

Earn a Certificate upon completion

100% online

Start instantly and learn at your own schedule.

Flexible deadlines

Reset deadlines in accordance to your schedule.

Beginner Level

Approx. 12 hours to complete

Russian

Subtitles: Russian

Instructor

Instructor rating

4.85/5 (16 Ratings)

Кочкин Павел

Кандидат наук

Институт интеллектуальных кибернетических систем

70,376 Learners

2 Courses

Shareable Certificate

Earn a Certificate upon completion

100% online

Start instantly and learn at your own schedule.

Flexible deadlines

Reset deadlines in accordance to your schedule.

Beginner Level

Approx. 12 hours to complete

Russian

Subtitles: Russian

Offered by

National Research Nuclear University MEPhI

National Research Nuclear University “MEPhI” is one of the most recognized technical universities in Russia. It is the only research nuclear university in Russia. The aim of the university existence is preparing the specialists for nuclear industry, science, information technology and other high-tech sectors of Russian economy.

National Research Nuclear University “MEPhI” implements postgraduate professional education curricula (PhD and postdoctoral level), carries out fundamental and applied scientific research in high-priority fields of science and technologies. Among MEPhI graduates are Nobel Prize winners, members of the Russian Academy of Sciences, and winners of national prizes. Its professors and alumni have made major contributions to various fields of theoretical and experimental physics, mathematics, cybernetics, and computer sciences.

Syllabus - What you will learn from this course

Content Rating99%(1,153 ratings)

Week

Week 1

2 hours to complete

О курсе

Вы узнаете, что вас ждет на втором курсе «Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"» и как его проходить. Познакомитесь, в каком формате следует искать ответ на вопрос «Как найти себя?» и почему важно знать ответ на этот вопрос. Увидите примеры реализующих себя людей.

2 hours to complete

16 videos (Total 62 min), 4 readings, 1 quiz

16 videos

Проморолик2m

1.1. О чем будет этот курс?5m

1.2. Краткое содержание предыдущих серий3m

1.3. Дневник достижений: Мне везет3m

1.4. Зачем знать ответ на вопрос "Как найти себя?"1m

1.5. Пример 1: Встреча одноклассников2m

1.6. Fun troduction (представьте себя)3m

1.7. Пример 2: Такси без адреса1m

1.8. Пример 3: Несправедливое распределение ресурсов6m

1.9. Как формируется адрес?3m

1.10. Ответ на вопрос "Как найти себя?" лежит в пирамиде МВР 242m

1.11. Примеры реализующих себя людей: 1. Александр Маленков8m

1.12. Примеры реализующих себя людей: 2. Руслан Юлдашев6m

1.13. Примеры реализующих себя людей: 3. Доминик Райен4m

1.14. Тест "Passion-meter"3m

1.15. Что будет в следующем модуле?42s

4 readings

Рекомендации по прохождению курса10m

Рабочая тетрадь "Заметки на салфетке" (часть 2)10m

Практика "СуПриГла"10m

Дорожная карта серии курсов "Основы поиска дела жизни"10m

1 practice exercise

Почему мы откладываем дела на потом?30m

Week

Week 2

2 hours to complete

Миссия и Видение

В этом модуле рассматриваются первые две составляющие пирамидки МВР24 – миссия и видение. Даются инструменты, которые помогут вам осознать свою миссию, понять, ради чего вы живете. С помощью предлагаемых практик вы сможете понять свое видение желаемого будущего.

2 hours to complete

12 videos (Total 50 min), 1 reading, 1 quiz

12 videos

2.1. Дневник достижений: Внимание на себя3m

2.2. Ответ на вопрос "Зачем?"12m

2.3. Снимок дня4m

2.4. Как глубока твоя улыбка?3m

2.5. Миссии мировых компаний и известных людей (полезное задание)1m

2.6. Ради чего стоит вернуться из Тайланда? (веселое задание)2m

2.7. Итоги урока "Миссия"2m

2.8. Ответ на вопрос "Как?"3m

2.9. Плакат желаний (веселое задание)4m

2.10. Угодил всем (еще одно веселое задание)3m

2.11. Три реальности и консервативный сценарий6m

2.12. Итоги урока "Видение"1m

1 reading

7 уровней потребностей10m

1 practice exercise

Контрольный тест недели 230m

Week

Week 3

4 hours to complete

Роли

В этом модуле разбирается третья составляющая пирамидки МВР24 – роли, которые включают в себя сильные и слабые стороны и систему ценностей. Предлагаются инструменты, которые помогают понять свою систему ценностей, свои сильные и слабые стороны и таланты.

4 hours to complete

21 videos (Total 116 min), 1 reading, 2 quizzes

21 videos

3.1. Дневник достижений: Мое окружение1m

3.2. Что такое система ценностей и принадлежность к группе?5m

3.3. Система ценностей школьника, православного, хиппи (полезное задание)1m

3.4. Моя система ценностей (полезное задание)2m

3.5. Беременная жена или важная встреча - что выбираешь?6m

3.6. Пример: Система ценностей бизнес-леди8m

3.7. Кого спасать? (жестокое задание)1m

3.8. Честная система ценностей5m

3.9. Всех будем оценивать одинаково5m

3.10. Видеоквест по ролику Кена Робинсона1m

3.11. Базовые дихотомии10m

3.12. Как найти свои таланты?12m

3.13. Десять достижений (полезное задание)5m

3.14. Тотемное животное (веселое задание)4m

3.15. Итоги модуля "Роли"4m

Часть 1. Что такое подлинное Я6m

Часть 2. О смысле жизни6m

Часть 3. Два пути поиска талантов7m

Часть 4. Как формируется система ценностей6m

Часть 5. Конфликт ценностей7m

Система ценностей моя или навязанная (полезное задание)4m

1 reading

Дмитрий Алексеевич Леонтьев — заведующий Лабораторией позитивной психологии личности и мотивации10m

2 practice exercises

Видеоквест по ролику Кена Робинсона30m

Контрольный тест к неделе 330m

Week

Week 4

3 hours to complete

Итоги

В этом модуле разбирается четвертая составляющая пирамидки МВР24 – расписание – объясняется, как найти себя, опираясь на ежедневную деятельность. Предлагается выполнить проект, который поможет расстаться с нытьем и делать только то, что хочется.

3 hours to complete

16 videos (Total 84 min), 2 readings, 1 quiz

16 videos

4.1. Дневник достижений: Мои достижения в жизненном проекте1m

4.2. Три стратегии принятия решения2m

4.3. Генеральная уборка: Очистим голову5m

4.4. Генеральная уборка: Чистим рабочее пространство3m

4.5. Генеральная уборка: Чистим тело8m

4.6. Давножелания и давнохотелки4m

4.7. Этап 1. Квадранты желаний7m

4.8. Этап 2. Рецепт счастья11m

4.9. Этап 3. Как начать делать то, что хочется9m

4.10. Итоги проекта "АнтиНытье"3m

4.11. Самодиагноз "Кто я и чего хочу?", версия 3.0.2m

4.12. Дегустация следующих курсов3m

4.13. Миллионер10m

4.14. Игра "Таракан"4m

4.15. Вы дошли до конца!2m

4.16. Итоги курса: что поняли, чему научились, что будет дальше3m

2 readings

Дэвид Аллен — мировой гуру в вопросах управления временем и личной продуктивности10m

Поздравляем!10m

1 practice exercise

Итоговый тест30m

Frequently Asked Questions

When will I have access to the lectures and assignments?
Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:
The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
What will I get if I purchase the Certificate?
When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile. If you only want to read and view the course content, you can audit the course for free.
Is financial aid available?
Yes, Coursera provides financial aid to learners who cannot afford the fee. Apply for it by clicking on the Financial Aid link beneath the "Enroll" button on the left. You’ll be prompted to complete an application and will be notified if you are approved. Learn more.

More questions? Visit the Learner Help Center.

Основы поиска дела жизни. Часть 2. Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"

Основы поиска дела жизни. Часть 2. Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"