[MÚSICA] [MÚSICA] Na pesquisa, nós temos dois tipos de perguntas principais. Perguntas gerais e perguntas especÃficas. Perguntas gerais, como diz o nome, são perguntas amplas e que permitem uma grande possibilidade de respostas. Por exemplo, eu posso perguntar: o que é a diabetes? E a resposta que a pessoa que eu vou encontrar ou que alguém pode me passar é: é uma doença crônica, é uma doença endócrina, é problema que afeta milhões de brasileiros, milhões de pessoas no mundo, são esses os fatores de risco dessa doença, questões alimentares que devem ser controladas na doença, enfim. Há uma infinidade de respostas quando eu faço uma pergunta geral. As perguntas especÃficas partem de uma estrutura pré-definida. Com essa estrutura é mais fácil eu encontrar informação. Seria uma resposta mais especÃfica para aquela minha dúvida. Por outro lado, eu vou ter que fazer perguntas separadas para dúvidas diferentes. Mas quando eu encontro as respostas, vão ser respostas bem especÃficas para aquela minha dúvida. E qual seria, então, essa estrutura da pergunta especÃfica? Em Saúde Baseada em Evidências, nós trabalhamos com a pergunta PICO. Esse acrônimo se refere a quatro componentes básicos. O 'P' é de população ou problema. O 'I' é de intervenção ou exposição. O 'C' se refere ao comparador ou controle. E o 'O' é o desfecho e tem essa inicial 'O' que vem do inglês Outcome. É importante percebermos que o desfecho, esse resultado em saúde, é algo que nós queremos medir na vida das pessoas, na saúde das pessoas, e não a forma ou o teste que eu vou fazer para medir. Por exemplo, um desfecho não vai ser raio-X, o raio-X vai ser a forma com que eu vou medir esse desfecho. O desfecho vai ser a cura, dor, enfim, morte. Algum resultado na saúde da pessoa. Um exemplo, então, de pergunta PICO, que podemos estruturar para fazer uma pesquisa na área da saúde. Eu tenho a dúvida se a dieta sem glúten seria melhor do que a dieta com glúten pessoas que não têm doenças, adultos saudáveis, quero melhorar a minha dieta e queria saber se isso funciona. A minha população seria, então, os adultos saudáveis. A minha intervenção: a dieta sem o glúten. A comparação: a dieta com o glúten. E o desfecho, bom, eu falei melhorar a saúde, eu posso ver isso então por meio de deficiências nutricionais, pelo Ãndice de massa corpórea, posso ver também por custos, pode ser que essa dieta seja mais cara que a outra. Enfim, essa seria a forma para eu verificar nos estudos, tomar uma conclusão e, aà sim, passar a ter essa minha dieta com essa restrição ou não. Com a prática, repetindo esse tipo de exercÃcio, estruturando as dúvidas que nós temos no formato de pergunta PICO, vai ficar muito mais fácil e vocês vão perceber que as dúvidas de vocês e o pensamento vai ficar bem mais claro, bem mais fácil de ser entendido. Eu vou deixar então uma pergunta, como exercÃcio, para que vocês possam treinar. Será que o dinheiro traz felicidade? Como seria a pergunta PICO dessa minha dúvida? Vamos treinar? [MÚSICA] [MÚSICA] [MÚSICA] [SEM SOM]