I loved this course, it has changed my everyday life in so many ways I feel very gratefull. Thank you very very much.

Всем привет! Курс отличается от прочих на Курсере и подачей и ожиданиями. Здесь я действительно контролировала сама себя и радовалась за сокурсников. Курс о счастье, о научно доказанных исследованиях и просто ощущениях как жить лучше. Не правильнее, а именно лучше для себя. Я рекомендую новым ученикам отнестись серьезно к занятиям, записывать все, обязательно дойти до конца.

Курс запущен 2015 году и в Америке в школе MBA он признан лучшим курсом года. Все здесь становятся семьей, профессор даже отвечал мне на электронные письма :) .Это самая позитивная дисциплина о научном исследовании счастья, доказательствах, нейропластичности, привычках, "грехах" на пути к счастью. Это и жертвование своим счастьем ради чего-то другого (эффект "золотой рыбки", когда мы просим сразу что-то материальное, вместо просьбы быть счастливым), черезмерный контроль, недоверие к другим, потребность во внимании, в чувстве компетентности и мастерстве, погоня за превосходством над другими, недоверие к жизни ("стакан всегда наполовину пуст") и игнорирование внутреннего источника счастья - осознанности.

Начали мы с четкого определения счастья для себя и теста для замера уровня счастья. Конечно, оказалось потом, что мое определение описывает уровни демократичной свободы по философии. Учили и положительные стороны: эффективный альтруизм, практики умного доверия, создание ситуаций, в которых проще принять правильные решения, сосредоточенность, самосострадание.Наш профессор записывал интервью с кучей настоящих мастодонтов-профессоров исследователей психологии и эмоций людей. Это и создатель "Потока" Михай Чиксентмихай, и Ричард Девидсон (его книгу я сейчас и читаю) и Голдсмит. Последний сказал очень важную фразу в конце курса."Почему мы не делаем что-то ради своего счастья? Я веду много тренингов для руководителей, через год кто-то из них придерживается полученных знаний и инструментов, а кто-то нет.И я понял, что нам часто мешает одна мысль. Всего одна. Вот она:"Сейчас я слишком занят".

A course, which provides an excellent and practical tips and approaches to improve your happiness and fulfillment.

I am very grateful to have had the opportunity to make this wonderful course, meet incredible people and their experiences. I never imagined that this course was so deep and that it would be a watershed in my life. I must say, nothing was more efficient, to give me back my happiness than this course!

This course is a must for everyone! The results exceeded my expectations! I thank the professor and his team for their powerful research and practical experience!

So far enjoying and learning new things

I found Dr. Raj course very useful and enlightening because it shows how the science of happiness is relevant to Asians as well, and even third world countries. This is a perspective that would not have been had if I took a western version of this course. My time was well spent in this class and I am very grateful to Prof. Raj.

A rigorous, complete and entertaining course

The course was well designed and the information was very useful.

The videos were well done and easy to follow.

The exercises were also good learning experiences.

motivational course. i like it

Life changer!

I enjoyed doing this course very much. The amount of research, references included in the study material makes it credible and easy to relate to. The assignment and exercises are also very helpful.

Good course content and explained everything is simple language. Hoping that will be benefited by the course. Thanks to Prof Raj and Team

très instructif, renvoie des émotions positives

very unusual to see how scientific happiness can be.

Good advises and points to think of, especially all different kinds of surveys and experiments.

peer grading is too unpredictable

I am sure it might be very useful for others. But I am guessing I must be super extra amazingly happy right now.

Lots of cultural bias.

The laughter track and lame jokes gotta go. Prof Raj is no Seinfeld, and he should stick to what he knows best, and not try stand up comedy.

ridiculous , unscientific 'self-helpie", far below of even talk-show standards. It gives bad reputation to any business school that endorses such "course".

"

I did not enjoy this course at all. Absolutely a waste of time. Did not learn anything from it.

Это самый лучший курс , что когда либо я проходила! Спасибо ,профессор Ражд

Thank you soooooooooo much

Amazing course!

Completed only one week of training and already feeling motivated to gain more happiness. :)