Ready to move beyond generic self-help advice that doesn't fit YOUR life? This course gives YOU the tools to assess and improve YOUR personal well-being through science and AI.
Boost Your Well-being with PERMA Experiments
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Boost Your Well-being with PERMA Experiments
Dieser Kurs ist Teil mehrerer Programme.
Dozenten: Coursera Support
Bei enthalten
Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
Stufe Anfänger
Empfohlene Erfahrung
2 Stunden zu vervollständigen
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
Was Sie lernen werden
Recognize the five elements of the PERMA well-being model.
Understand how 'Three Good Things' improves well-being based on psychological theory.
Apply your own 7-day well-being experiment using ChatGPT for personalized reflection prompts and Google Sheets.
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Spreadsheet Software
- Kategorie: Positivity
- Kategorie: Employee Engagement
- Kategorie: Personal Development
- Kategorie: Mental Health
- Kategorie: Experimentation
- Kategorie: Research Reports
- Kategorie: Relationship Building
- Kategorie: People Development
- Kategorie: Self-Awareness
- Kategorie: Data Entry
- Kategorie: AI Personalization
- Kategorie: AI literacy
- Kategorie: Psychological Evaluations
- Kategorie: Data Capture
- Kategorie: Data Collection
Werkzeuge, die Sie lernen werden
- Kategorie: ChatGPT
- Kategorie: Prompt Engineering
Wichtige Details
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Kürzlich aktualisiert!
April 2026
Bewertungen
1 Aufgabe
Unterrichtet in Englisch
Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.
Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse
Dieser Kurs ist als Teil verfügbar
Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, müssen Sie auch ein bestimmtes Programm auswählen.
- Lernen Sie neue Konzepte von Branchenexperten
- Gewinnen Sie ein Grundverständnis bestimmter Themen oder Tools
- Erwerben Sie berufsrelevante Kompetenzen durch praktische Projekte
- Erwerben Sie ein Berufszertifikat zur Vorlage
In diesem Kurs gibt es 2 Module
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„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
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„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“
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