Madecraft

Overcoming Adversity and Developing Resilience

Sichern Sie sich eines unserer besten Angebote mit Coursera Plus für 199 $ (normalerweise 399 $). Jetzt sparen.

kurs ist nicht verfügbar in Deutsch (Deutschland)

Wir übersetzen es in weitere Sprachen.
Madecraft

Overcoming Adversity and Developing Resilience

Madecraft

Dozent: Madecraft

Bei Coursera Plus enthalten

Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

4 Stunden zu vervollständigen
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

4 Stunden zu vervollständigen
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen

Was Sie lernen werden

  • How to apply a head-heart-spirit decision practice and develop your SQ so you can navigate hard hits with greater clarity and intuition.

  • How to use forgiveness, reframing, and healthy grieving to release resentment and turn devastating losses into sources of meaning.

  • How to build daily habits — spiritual hygiene, presence, and integrity in action — that compound into long-term resilience.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Self-Awareness
  • Kategorie: Compassion
  • Kategorie: Meditation & Breathwork
  • Kategorie: Overcoming Obstacles
  • Kategorie: Growth Mindedness
  • Kategorie: Cognitive flexibility
  • Kategorie: Personal Integrity
  • Kategorie: Personal Development
  • Kategorie: Empathy
  • Kategorie: Resilience
  • Kategorie: Adaptability
  • Kategorie: Habit Formation
  • Kategorie: Mental Health
  • Kategorie: Stress Management
  • Kategorie: Courage

Wichtige Details

Zertifikat zur Vorlage

Zu Ihrem LinkedIn-Profil hinzufügen

Kürzlich aktualisiert!

Juni 2026

Bewertungen

6 Aufgaben

Unterrichtet in Englisch

Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.

 Logos von Petrobras, TATA, Danone, Capgemini, P&G und L'Oreal

Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse

Dieser Kurs ist Teil der Spezialisierung Spezialisierung „Emotional Intelligence and Personal Resilience“
Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, werden Sie auch für diese Spezialisierung angemeldet.
  • Lernen Sie neue Konzepte von Branchenexperten
  • Gewinnen Sie ein Grundverständnis bestimmter Themen oder Tools
  • Erwerben Sie berufsrelevante Kompetenzen durch praktische Projekte
  • Erwerben Sie ein Berufszertifikat zur Vorlage

In diesem Kurs gibt es 4 Module

You have more inner strength than you know, and the sharpest hits in life are often what reveal it. In this module, you'll build the mindset, daily habits, and intuitive faculties of a bulletproof spirit, so you'll leave with a personal practice for drawing on resilience whenever you need it.

Das ist alles enthalten

4 Videos2 Aufgaben

Every hard hit carries a choice: let it break you, or let it build you. In this module, you'll practice the inner shifts from fragility to forgiveness and from devastation to meaning, so you'll gain tools to grieve fully, reframe hardship, and turn even the worst hits into growth.

Das ist alles enthalten

4 Videos1 Lektüre1 Aufgabe

Once you accept that hard hits are part of life, the next step is building the muscles that help you bounce back stronger. In this module, you'll practice the perspective shifts, forgiveness habits, and support-seeking behaviors that resilient people rely on, so you'll be able to rebound from setbacks with greater speed and grace.

Das ist alles enthalten

4 Videos1 Lektüre2 Aufgaben

Real resilience shows up in how you live day after day, not just in how you handle a crisis. In this module, you'll apply authentic living, present-moment awareness, intuition, and integrity to build a complete resilience toolkit you can rely on whatever life sends your way.

Das ist alles enthalten

6 Videos2 Lektüren1 Aufgabe

Erwerben Sie ein Karrierezertifikat.

Fügen Sie dieses Zeugnis Ihrem LinkedIn-Profil, Lebenslauf oder CV hinzu. Teilen Sie sie in Social Media und in Ihrer Leistungsbeurteilung.

Dozent

Madecraft
Madecraft
71 Kurse3.593 Lernende

von

Madecraft

Mehr von Personal Development entdecken

Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.

Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“

Jennifer J.

Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“

Larry W.

Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“

Chaitanya A.

„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“

Häufig gestellte Fragen