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Stress Management for Employees and Startup Founders

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Stress Management for Employees and Startup Founders

Martine Abboud

Dozent: Martine Abboud

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Stufe Anfänger
Keine Vorkenntnisse erforderlich
4 Stunden zu vervollständigen
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Was Sie lernen werden

  • Understand how stress affects judgement, decision-making, behaviour, and leadership under pressure.

  • Recognise workplace and startup stressors, including structural pressure, organisational strain, and identity-related depletion.

  • Apply practical tools and methods to assess, regulate, and manage stress in high-pressure or crisis situations.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Physiology
  • Kategorie: Stress Management
  • Kategorie: Health Assessment
  • Kategorie: Organizational Structure
  • Kategorie: Resilience
  • Kategorie: Psychological Evaluations
  • Kategorie: Industrial and Organizational Psychology
  • Kategorie: Leadership Studies
  • Kategorie: Crisis Management
  • Kategorie: Entrepreneurship
  • Kategorie: Leadership and Management
  • Kategorie: Psychology
  • Kategorie: Dealing With Ambiguity
  • Kategorie: Biology
  • Kategorie: Decision Making

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Kürzlich aktualisiert!

Juli 2026

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1 Aufgabe

Unterrichtet in Englisch

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In diesem Kurs gibt es 3 Module

This module introduces the foundations of stress and how it affects judgement, authority, and decision-making. Learners will explore the biological and psychological mechanisms of stress, including fight, flight, and freeze responses, and examine how stress can gradually shape leadership behaviour and professional judgement.

Das ist alles enthalten

4 Plug-ins

This module focuses on the sources of stress within workplaces and startup environments. Learners will examine how organisational structures, relationships, role expectations, and identity pressures can create long-term strain. The module also introduces ways to recognise stress patterns before they become visible in performance or behaviour.

Das ist alles enthalten

4 Plug-ins

This module introduces practical approaches for assessing and managing stress. Learners will explore the Holmes and Rahe Stress Scale as a tool for understanding cumulative stress load, examine how sustained pressure can affect decision-making, and learn methods for protecting clarity, coordination, and judgement during high-pressure or crisis situations.

Das ist alles enthalten

1 Aufgabe3 Plug-ins

Dozent

Martine Abboud
Creo Incubator
44 Kurse7.530 Lernende

von

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