National Academy of Sports Medicine

NASM Personal Fitness Trainer (berufsbezogenes Zertifikat)

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NASM Personal Fitness Trainer (berufsbezogenes Zertifikat)

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Was Sie lernen werden

  • Understand basic exercise science and how it connects to everyday fitness goals.

  • Create simple workout plans that support different fitness levels.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Anatomy
  • Kategorie: Meal Planning And Preparation
  • Kategorie: Health Promotion
  • Kategorie: Needs Assessment
  • Kategorie: Public Health
  • Kategorie: Communication
  • Kategorie: Overcoming Obstacles
  • Kategorie: Exercise Therapy
  • Kategorie: Automated External Defibrillator
  • Kategorie: Basic Life Support (BLS) Certification
  • Kategorie: Chronic Diseases
  • Kategorie: Adaptability
  • Kategorie: Cardiopulmonary Resuscitation (CPR)
  • Kategorie: Patient Education And Counseling
  • Kategorie: Neurology
  • Kategorie: Mechanics
  • Kategorie: Nutrition Education
  • Kategorie: Injury Prevention
  • Kategorie: Motivational Skills
  • Kategorie: Medical Terminology

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Berufsbezogenes Zertifikat – 5 Kursreihen

Getting Started as a Personal Fitness Trainer

Getting Started as a Personal Fitness Trainer

KURS 1, 19 Stunden

Was Sie lernen werden

  • Identifying the components and purposes of fitness assessments.

  • Evaluating client information to inform individualized training programs.

  • Differentiating between the roles and limitations of fitness professionals and healthcare providers.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Exercise Science
Kategorie: Smart Goals
Kategorie: Goal Setting
Kategorie: Medical History Documentation
Kategorie: Chronic Diseases
Kategorie: Health Assessment
Kategorie: Overcoming Obstacles
Kategorie: Health Education
Kategorie: Health Promotion
Kategorie: Motivational Skills
Kategorie: Health And Wellness Coaching
Kategorie: Needs Assessment
Kategorie: Exercise Therapy
Kategorie: Patient Evaluation
Kategorie: Athletic Training
Kategorie: Preventative Care
Kategorie: Public Health

Was Sie lernen werden

  • Explain the roles of the nervous, skeletal, and muscular systems in human movement.

  • Apply principles of biomechanics and kinesiology to optimize movement patterns.

  • Design individualized fitness programs using knowledge of anatomy, physiology, and biomechanics.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Kinesiology
Kategorie: Physiology
Kategorie: Injury Prevention
Kategorie: Anatomy
Kategorie: Exercise Science
Kategorie: Neurology
Kategorie: Human Musculoskeletal System
Kategorie: Medical Terminology
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Respiration
Kategorie: Mechanics
Understanding Fitness Programming

Understanding Fitness Programming

KURS 3, 28 Stunden

Was Sie lernen werden

  • Differentiate between aerobic and anaerobic exercises and design personalized training programs using the FITTE-VP principle.

  • Integrate flexibility and strength training to improve dynamic range of motion and stabilize force production.

  • Apply stage training principles to enhance cardiorespiratory fitness and prevent overtraining.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Exercise Science
Kategorie: Physiology
Kategorie: Injury Prevention
Kategorie: Communication
Kategorie: Health And Wellness Coaching
Kategorie: Adaptability
Kategorie: Coaching
Kategorie: Goal Setting

Was Sie lernen werden

  • Describe the principles of energy balance and the first law of thermodynamics and apply these concepts to weight management strategies.

  • Evaluate the role of macro- and micronutrients in body composition and overall health and assess their impact on energy levels and metabolism.

  • Analyze genetic, environmental, and behavioral factors contributing to weight gain and loss and practical weight management approaches.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Exercise Science
Kategorie: Patient Education And Counseling
Kategorie: Communication
Kategorie: Preventative Care
Kategorie: Ethical Standards And Conduct
Kategorie: Nutrition Education
Kategorie: Public Health and Disease Prevention
Kategorie: Nutrition Counseling
Kategorie: Health And Wellness Coaching
Kategorie: Meal Planning And Preparation
Kategorie: Nutritional Assessment
Kategorie: Physiology
NASM Personal Fitness Trainer Exam Preparation

NASM Personal Fitness Trainer Exam Preparation

KURS 5, 12 Stunden

Was Sie lernen werden

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Kinesiology
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Cardiopulmonary Resuscitation (CPR)
Kategorie: Human Musculoskeletal System
Kategorie: Motivational Skills
Kategorie: Automated External Defibrillator
Kategorie: Anatomy
Kategorie: Physiology
Kategorie: Exercise Science
Kategorie: Basic Life Support (BLS) Certification
Kategorie: Preventative Care
Kategorie: Public Health and Disease Prevention
Kategorie: Athletic Training
Kategorie: Nutrition Care Plans

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Felipe M.

Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“

Jennifer J.

Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“

Larry W.

Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“

Chaitanya A.

„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“

Häufig gestellte Fragen

¹ Median salary and job opening data are sourced from Lightcast™ Job Postings Report. Content Creator, Machine Learning Engineer and Salesforce Development Representative (1/1/2024 - 12/31/2024) All other job roles (7/1/2025 - 7/1/2026)