National Academy of Sports Medicine

Spezialisierung „Holistic Weight Management“

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National Academy of Sports Medicine

Spezialisierung „Holistic Weight Management“

Strategies for Holistic Weight Management.

Develop expertise in holistic weight management by understanding the nutritional, psychological, and psychosocial aspects of obesity, leveraging exercise's impact on weight loss, and applying effective fitness coaching strategies.

NASM Faculty

Dozent: NASM Faculty

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Was Sie lernen werden

  • Explore the psychological and psychosocial factors influencing weight loss to enhance motivation and adherence to weight management programs.

  • Explore the psychological and psychosocial factors influencing weight loss to enhance motivation and adherence to weight management programs.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Nutrition Care Plans
  • Kategorie: Social Sciences
  • Kategorie: Medical Nutrition Therapy
  • Kategorie: Health And Wellness Coaching
  • Kategorie: Psychosocial Assessments
  • Kategorie: Mental and Behavioral Health
  • Kategorie: Resilience
  • Kategorie: Cognitive Behavioral Therapy
  • Kategorie: Health Assessment
  • Kategorie: Behavioral Health
  • Kategorie: Preventative Care
  • Kategorie: Mental Health Diseases and Disorders
  • Kategorie: Coaching
  • Kategorie: Behavior Management
  • Kategorie: Nutrition and Diet
  • Kategorie: Social Determinants Of Health
  • Kategorie: Clinical Nutrition
  • Kategorie: Mental Health
  • Kategorie: Exercise Science
  • Kategorie: Stress Management

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  • Entwickeln Sie ein fundiertes Verständnisse der Kernkonzepte.
  • Erwerben Sie ein Karrierezertifikat von National Academy of Sports Medicine.

Spezialisierung - 5 Kursreihen

Nutrition and Medical Weight Loss

Nutrition and Medical Weight Loss

KURS 1, 3 Stunden

Was Sie lernen werden

  • How to differentiate between Roux-en-Y gastric bypass, sleeve gastrectomy, and biliopancreatic diversion with duodenal switch (BPD/DS) surgeries.

  • The pros and cons of medical weight loss procedures.

  • The role of appetite suppressant medications, nutrient blockers, and meal replacements in medical weight loss.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Surgery
Kategorie: Nutrition Care Plans
Kategorie: Medical Practices and Procedures
Kategorie: Clinical Nutrition
Kategorie: General Surgery
Kategorie: Nutrition Education
Kategorie: Medical Nutrition Therapy
Psychology of Weight Loss

Psychology of Weight Loss

KURS 2, 3 Stunden

Was Sie lernen werden

  • The importance of psychological factors in the development of obesity.

  • Five psychological factors that affect weight loss in individuals with obesity.

  • Cognitive-behavioral strategies to address the five factors and support client’s weight loss efforts.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Cognitive Behavioral Therapy
Kategorie: Stress Management
Kategorie: Overcoming Obstacles
Kategorie: Resilience
Kategorie: Dealing With Ambiguity
Kategorie: Psychology
Kategorie: Health And Wellness Coaching
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Mental and Behavioral Health
Kategorie: Self-Discipline
Psychosocial Aspects of Obesity

Psychosocial Aspects of Obesity

KURS 3, 3 Stunden

Was Sie lernen werden

  • Identify how a client’s mental health factors into their overall health and wellness status.

  • Describe the role social influence plays in shaping the way people establish behaviors.

  • Recognize signs of various disordered eating behaviors and eating disorders.

  • Determine the scope of practice as it relates to mental health, social influences, and disordered eating behaviors.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Mental Health
Kategorie: Social Impact
Kategorie: Behavioral Health
Kategorie: Psychosocial Assessments
Kategorie: Social Sciences
Kategorie: Mental Health Diseases and Disorders
Kategorie: Behavior Management
Kategorie: Mental and Behavioral Health
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Social Determinants Of Health
Impact of Exercise on Weight Loss

Impact of Exercise on Weight Loss

KURS 4, 3 Stunden

Was Sie lernen werden

  • The role physical activity plays in weight loss.

  • How cardiorespiratory and resistance training affect weight loss specific to energy expenditure, maintenance of FFM, and modulation of appetite.

  • The mental health benefits of exercise associated with successful weight management.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Exercise Science
Kategorie: Mental Health
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Physiology
Kategorie: Preventative Care
Fitness Coaching Strategies for Weight Loss

Fitness Coaching Strategies for Weight Loss

KURS 5, 3 Stunden

Was Sie lernen werden

  • How to design a fitness program based on weight loss strategies for individuals with obesity.

  • Use creative weight loss strategies to implement a fitness program.

  • Use creative weight loss strategies to implement a fitness program.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Coaching
Kategorie: Health And Wellness Coaching
Kategorie: Exercise Science
Kategorie: Overcoming Obstacles
Kategorie: Innovation
Kategorie: Exercise Therapy
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Health Assessment
Kategorie: Goal Setting
Kategorie: Creative Problem-Solving

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Dozent

NASM Faculty
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Felipe M.

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Jennifer J.

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„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“

Larry W.

Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“

Chaitanya A.

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