Este curso explora los principios avanzados de la nutrición deportiva aplicada al fútbol de élite, combinando ciencia de vanguardia con la experiencia práctica del equipo de rendimiento del Real Madrid. Los alumnos descubrirán cómo traducir la investigación nutricional en la práctica diaria: desde alimentar el entrenamiento y el rendimiento en partido hasta dominar estrategias de hidratación, recuperación y suplementación.
Energía para campeones: Nutrición deportiva para el fútbol
Energía para campeones: Nutrición deportiva para el fútbol
Ce cours fait partie de Spécialisation Nutrición y entrenamiento deportivo: activos de innovación
Instructeur : Marisa Sáenz
Inclus avec
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niveau Débutant
Expérience recommandée
1 semaine à compléter
à 10 heures par semaine
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
Ce que vous apprendrez
Aplicar estrategias avanzadas de nutrición para optimizar el entrenamiento y el partido en el fútbol de élite.
Dominar protocolos basados en evidencia para hidratación, suplementación y recuperación.
Diseñar planes nutricionales personalizados para jóvenes, mujeres y jugadores lesionados.
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Performance Analysis
- Catégorie : Performance Reporting
- Catégorie : Exercise Science
- Catégorie : Clinical Nutrition
- Catégorie : Sports Medicine
- Catégorie : Load Balancing
- Catégorie : Meal Planning And Preparation
- Catégorie : Rehabilitation
- Catégorie : Nutrition and Diet
- Catégorie : Nutritional Assessment
- Catégorie : Athletic Training
Détails à connaître
Certificat partageable
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Récemment mis à jour !
novembre 2025
Évaluations
8 devoirs
Enseigné en Espagnol
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Ce cours fait partie de la Spécialisation Nutrición y entrenamiento deportivo: activos de innovación
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- Obtenez un certificat professionnel partageable
Il y a 4 modules dans ce cours
Domine los fundamentos de la alimentación en el entrenamiento de fútbol explorando los requisitos de macronutrientes, micronutrientes e hidratación. Este módulo también desmitifica el uso de suplementos, proporcionando estrategias basadas en la evidencia para maximizar la adaptación al entrenamiento, la salud y el rendimiento general.
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Descubra los secretos del máximo rendimiento el día del partido con estrategias de nutrición específicas antes, durante y después del partido. Aprenda a optimizar la preparación, mantener la energía durante el juego y acelerar la recuperación con protocolos prácticos e intervenciones avanzadas adaptadas al fútbol de élite.
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