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Primeros auxilios psicológicos, estrés y dolor crónico

La salud mental y el bienestar emocional son pilares fundamentales de la calidad de vida, pero pocas veces recibimos herramientas concretas para cuidarlos. Este programa te da recursos prácticos y validados científicamente para actuar ante el estrés, las crisis emocionales y el dolor crónico. A lo largo de tres cursos, aprenderás a reconocer las señales de estrés en tu cuerpo y tu mente, separando mitos de evidencia científica, y aplicarás estrategias para gestionarlo en el trabajo y en tu vida cotidiana. Luego explorarás los fundamentos de los primeros auxilios psicológicos, una herramienta de asistencia inmediata ante situaciones de crisis o desastre que puede aplicar cualquier persona. Finalmente, comprenderás qué es el dolor crónico, cómo afecta a la calidad de vida y qué estrategias basadas en evidencia existen para mejorar su manejo y el autocuidado. Este programa está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional, así como a profesionales de la salud, la educación, la gestión de personas y la atención a comunidades. No se requiere formación previa en psicología ni en ciencias de la salud.

Status: Positivity
Status: Emergency Response
BeginnerSpecialization

Top reviews across Primeros auxilios psicológicos, estrés y dolor crónico

Reviewed Oct 25, 2025
Course: Superar el estrés rompiendo mitos

Ameno, videos cortitos, como siempre los cursos de la UAB valen la pena. Gracias!

Reviewed Aug 30, 2022
Course: Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)

Este curso permitió en demasía el hecho de complementar conocimientos que ya poseía, me encantó porque me enseñó a actuar de la mejor manera ante un incidente crítico en personas de todas las edades.

Reviewed Aug 26, 2020
Course: Actúa ante el dolor crónico

Excelente curso para aprender a sobrellevar de una mejor manera el dolor crónico en nuestros familiares, es muy importante conocer técnicas que nos ayuden a mantener nuestro cuerpo y mente sanos.

Reviewed Mar 18, 2025
Course: Superar el estrés rompiendo mitos

Me pareció un curso introductorio pero muy completo. Muchas gracias!

Reviewed Mar 20, 2016
Course: Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)

Excelente curso!Materiales y vídeos muy bien hechos, con las temáticas excelentemente explicadas.Muy útil para cualquier persona, en especial para los que estamos estudiando la carrera de Psicología.

Reviewed Jul 12, 2020
Course: Actúa ante el dolor crónico

Excelente curso, el material complementario era realmente útil! Aun que me hubieran gustado un poco más de evaluaciones a lo largo del curso.

Reviewed Apr 11, 2025
Course: Superar el estrés rompiendo mitos

Excelente curso, felicitaciones a todos los colaboradores.

Reviewed May 2, 2016
Course: Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)

Contiene información puntual, clara, pertinente y bien ejemplificada. Te invita a leer el material extra con interés. Felicidades y gracias por compartir tan valiosa información. Saludos desde México

Reviewed Oct 30, 2020
Course: Actúa ante el dolor crónico

Muy buen curso, muchas gracias, buenos videos, muy buenas evidencias, gracias a los, las, instructores (as),lo voy a poner en práctica, Gracias Coursera por darme la oportunidad de seguir aprendiendo.

Reviewed Sep 3, 2025
Course: Superar el estrés rompiendo mitos

el tema es muy interesante y quienes lo comparten también, muy preparados

Reviewed Jun 19, 2024
Course: Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)

Es un curso muy accesible tanto en lo teórico como en la práctica y poder acceder a los recursos en cualquier momento. Aportó muchísimo en mi crecimiento personal y profesional de forma enriquecedora.

Reviewed Jun 18, 2023
Course: Actúa ante el dolor crónico

Que maravilla de trabajo y duro quiero felicitar a mi escuela y a mis maestros ya que yo vivo en carne propia una hermana con dolor cronicoen Hora buena para todos

Learner reviews across Primeros auxilios psicológicos, estrés y dolor crónico

Showing: 20 of 53

Renato
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Apr 30, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Elda
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed May 7, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Catalina
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Deicy
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Mar 26, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Flor
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Mar 19, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Soña
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Apr 23, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Gloria
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Jesús-Carlos
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Franklin
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Jul 9, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Roberto
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed May 27, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Ana
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Mar 29, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Tomas
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Jun 2, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Charo
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Lenis
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Marcela
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Sep 4, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Isabel
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Apr 6, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Marta
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Apr 10, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Verónica
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Jun 5, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
BEATRIZ
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Apr 11, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos
Sandra
Course: Superar el estrés rompiendo mitosReviewed Sep 16, 2025Course: Superar el estrés rompiendo mitos