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Positive Self Talk - Affirmations & Mindset Mantras

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Positive Self Talk - Affirmations & Mindset Mantras

Chris Croft

Dozent: Chris Croft

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Was Sie lernen werden

  • Use practical affirmations and positive self-talk techniques to build confidence, resilience, and emotional wellbeing.

  • Develop a stronger mindset by replacing unhelpful thought patterns with beliefs and behaviours that support success.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Psychology
  • Kategorie: Self-Starter
  • Kategorie: Open Mindset
  • Kategorie: Self-Discipline
  • Kategorie: Motivational Skills
  • Kategorie: Self-Awareness
  • Kategorie: Self-Motivation
  • Kategorie: Resilience
  • Kategorie: Public Speaking
  • Kategorie: Emotional Intelligence
  • Kategorie: Productivity
  • Kategorie: Stress Management
  • Kategorie: Personal Development
  • Kategorie: Mental Health
  • Kategorie: Mindfulness
  • Kategorie: Positivity
  • Kategorie: Growth Mindedness
  • Kategorie: Goal Setting
  • Kategorie: Empathy & Emotional Intelligence
  • Kategorie: Professional Development

Wichtige Details

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Kürzlich aktualisiert!

November 2026

Bewertungen

7 Zuweisungen¹

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Unterrichtet in Englisch

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Dieser Kurs ist Teil der Spezialisierung Spezialisierung „Confident Presentations and Creative Communication“
Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, werden Sie auch für diese Spezialisierung angemeldet.
  • Lernen Sie neue Konzepte von Branchenexperten
  • Gewinnen Sie ein Grundverständnis bestimmter Themen oder Tools
  • Erwerben Sie berufsrelevante Kompetenzen durch praktische Projekte
  • Erwerben Sie ein Berufszertifikat zur Vorlage

In diesem Kurs gibt es 7 Module

Everything starts with the conversations you have with yourself. In this module, you'll discover what affirmations are, why they can influence behaviour, and how to make positive self-talk practical and believable. You'll begin identifying the messages that shape your thinking and learn how to replace unhelpful patterns with more constructive ones.

Das ist alles enthalten

3 Videos1 Lektüre1 Aufgabe1 Diskussionsthema

Confidence grows when we learn to challenge self-doubt and take greater responsibility for our actions. In this module, you'll explore practical mantras designed to strengthen self-belief, improve confidence, encourage assertiveness, and help you feel more in control when facing challenges.

Das ist alles enthalten

4 Videos1 Aufgabe2 Diskussionsthemen

A positive outlook doesn't mean ignoring reality. It means recognising opportunities, maintaining hope, and believing that difficulties can be overcome. In this module, you'll learn affirmations that promote optimism, resilience, and a more constructive approach to the future.

Das ist alles enthalten

3 Videos1 Aufgabe3 Diskussionsthemen

Meaningful goals provide direction and motivation. In this module, you'll explore affirmations that encourage purpose, creativity, happiness, and contentment. You'll learn how a sense of purpose can support both achievement and personal fulfilment.

Das ist alles enthalten

4 Videos1 Aufgabe1 Diskussionsthema

Positive thinking is valuable, but action is what creates results. In this module, you'll focus on overcoming procrastination, improving productivity, developing discipline, and building habits that turn intentions into consistent action.

Das ist alles enthalten

4 Videos1 Aufgabe2 Diskussionsthemen

Life will always contain uncertainty, frustration, and setbacks. In this module, you'll learn practical affirmations designed to encourage patience, gratitude, calmness, and emotional balance. You'll discover ways to respond more positively when things don't go exactly to plan.

Das ist alles enthalten

3 Videos1 Aufgabe3 Diskussionsthemen

Some things can be changed, and some cannot. Knowing the difference is an important life skill. In this module, you'll explore affirmations focused on acceptance, letting go of unhelpful thoughts, learning from mistakes, and finding peace with situations beyond your control.

Das ist alles enthalten

4 Videos1 Aufgabe3 Diskussionsthemen

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Dozent

Chris Croft
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Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“

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„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“

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„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“

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„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“

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Häufig gestellte Fragen

¹ Einige Aufgaben in diesem Kurs werden mit AI bewertet. Für diese Aufgaben werden Ihre Daten in Übereinstimmung mit Datenschutzhinweis von Courseraverwendet.