Positive Thinking and Thriving

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Positive Thinking and Thriving

Dieser Kurs ist Teil mehrerer Programme.

Dozent: CareerCatalyst

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5 Module

Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.

29 Bewertungen

6 Stunden zu vervollständigen

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Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Self-Awareness
Kategorie: Personal Development
Kategorie: Stress Management
Kategorie: Habit Formation
Kategorie: Meditation & Breathwork
Kategorie: Growth Mindedness
Kategorie: Positivity
Kategorie: Empowerment
Kategorie: Optimism
Kategorie: Professional Development
Kategorie: Mindfulness

Wichtige Details

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Unterrichtet in Englisch

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Gewinnen Sie ein Grundverständnis bestimmter Themen oder Tools
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In diesem Kurs gibt es 5 Module

Staying positive is difficult. Everyone has stress in their life, whether it’s from family, work or school. With all the stress you carry, it can feel difficult to remain optimistic in the face of adversity. Thankfully, positive thinking is a skill that can be learned. Everyone has the capability to approach any situation with a more positive outlook, and this course will help you unlock that potential.

With the expertise of Dr. Shari Collins from the ASU School of Humanities, the Positive Thinking and Thriving course will put the tools, knowledge and strategies of positive thinking directly into your hands. You’ll learn the fundamentals and get acquainted with your positive thinking toolkit. Then, you’ll directly apply them in hands-on scenarios. Positive thinking is finding optimism where there would normally be pessimism, finding meaning in events and empowering yourself to grow. Take the next step on your mindfulness and positivity journey today!

Das ist alles enthalten

1 Lektüre2 Plug-ins

Das ist alles enthalten

3 Lektüren1 peer review1 Diskussionsthema3 Plug-ins

3 LektürenInsgesamt 13 Minuten

Practice the solution: Building habits of constructive self-talk 1 Minute
Infographic: Shifting negative self talk to positive thinking10 Minuten
Forming better self-talk habits: Key takeaways2 Minuten

1 peer reviewInsgesamt 60 Minuten

Apply the solution: Challenge your negative self-talk60 Minuten

1 DiskussionsthemaInsgesamt 10 Minuten

Reflect on the solution: Forming better-self-talk habits10 Minuten

3 Plug-insInsgesamt 27 Minuten

Forming better self-talk habits: Causes and resources3 Minuten
Forming better self-talk habits: Improving self-talk habits9 Minuten
Practice the solution: Building habits of constructive self-talk15 Minuten

Das ist alles enthalten

3 Lektüren1 peer review1 Diskussionsthema3 Plug-ins

3 LektürenInsgesamt 14 Minuten

Practice the solution: Practicing mindfulness2 Minuten
Infographic: The INHALE method10 Minuten
Putting mindfulness into action: Key takeaways2 Minuten

1 peer reviewInsgesamt 60 Minuten

Apply the solution: The INHALE Method60 Minuten

1 DiskussionsthemaInsgesamt 10 Minuten

Reflect on the solution: Putting mindfulness into action 10 Minuten

3 Plug-insInsgesamt 25 Minuten

Putting mindfulness into action: Causes and resources4 Minuten
Putting mindfulness into action: Practicing mindfulness6 Minuten
Practice the solution: Practicing mindfulness15 Minuten

Das ist alles enthalten

3 Lektüren1 peer review1 Diskussionsthema3 Plug-ins

3 LektürenInsgesamt 13 Minuten

Practice the solution: Autonomy in the workplace1 Minute
Infographic: Autonomy in your work environment10 Minuten
Achieving autonomy in the workplace: Key takeaways2 Minuten

1 peer reviewInsgesamt 60 Minuten

Apply the solution: Increase autonomy in your workplace60 Minuten

1 DiskussionsthemaInsgesamt 10 Minuten

Reflect on the solution: Achieving autonomy in the workplace 10 Minuten

3 Plug-insInsgesamt 28 Minuten

Achieving autonomy in the workplace: Causes and resources6 Minuten
Achieving autonomy in the workplace: Bringing autonomy to your work7 Minuten
Practice the solution: Autonomy in the workplace15 Minuten

Das ist alles enthalten

1 Lektüre1 Plug-in

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Dozent

Lehrkraftbewertungen

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CareerCatalyst

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Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.

Lernender seit 2018

„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“

Jennifer J.

Lernender seit 2020

„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“

Larry W.

Lernender seit 2021

„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“

Chaitanya A.

„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“

Häufig gestellte Fragen

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