Niel Asher Education
Spezialisierung für Foundations of Yoga: Building a Strong Practice

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Spezialisierung für Foundations of Yoga: Building a Strong Practice

Build Strength, Flexibility, and a Calm Mind. How movement, breath, and mindfulness regulate the autonomic nervous system and support well-being.

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Befassen Sie sich eingehend mit einem Thema
Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

4 Wochen zu vervollständigen
unter 10 Stunden pro Woche
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
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Was Sie lernen werden

  • The physiological and therapeutic effects of Hatha Yoga on the autonomic nervous system.

  • How to design and adapt yoga sequences and breathing practices to support recovery and overall health.

  • How to apply yoga-based strategies for stress management and emotional well-being in clients and personal practice.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Health Promotion
  • Kategorie: Mindfulness
  • Kategorie: Adaptive Equipment
  • Kategorie: Occupational Safety And Health
  • Kategorie: Sports Medicine
  • Kategorie: Health Care
  • Kategorie: Occupational Therapy
  • Kategorie: Rehabilitation
  • Kategorie: Exercise Therapy
  • Kategorie: Manual Therapy
  • Kategorie: Health Education
  • Kategorie: Clinical Practices
  • Kategorie: Mental and Behavioral Health
  • Kategorie: Mental Health Therapies
  • Kategorie: Physical Therapy
  • Kategorie: Patient Evaluation
  • Kategorie: Mental and Behavioral Health Specialties
  • Kategorie: Mental Health Diseases and Disorders
  • Kategorie: Health And Wellness Coaching
  • Kategorie: Mental Health

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Unterrichtet in Englisch
Kürzlich aktualisiert!

Dezember 2025

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  • Erlernen Sie gefragte Kompetenzen von Universitäten und Branchenexperten.
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Spezialisierung - 3 Kursreihen

Was Sie lernen werden

  • How to use breathwork and sequencing to shift ANS state (down-regulation/activation)

  • How to adapt poses and practices safely for pain, fatigue, or limited mobility

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Cognitive Behavioral Therapy
Kategorie: Manual Therapy
Kategorie: Mental Health Therapies
Kategorie: Contraindication
Kategorie: Pain Management
Kategorie: Athletic Training
Kategorie: Respiratory Care
Kategorie: Exercise Therapy

Was Sie lernen werden

  • How to design safe yoga progressions for clinical and wellness goals

  • How to integrate yoga into rehabilitation and client care plans

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Mental Health Therapies
Kategorie: Physical Science
Kategorie: Clinical Practices
Kategorie: Rehabilitation
Kategorie: Adaptability
Kategorie: Athletic Training
Kategorie: Patient Evaluation
Kategorie: Manual Therapy
Kategorie: Exercise Therapy
Kategorie: Physical Therapy
Kategorie: Cognitive flexibility
Yoga for Every Body

Yoga for Every Body

KURS 33 Stunden

Was Sie lernen werden

  • How to modify poses with props and progressions for safe recovery

  • How to design yoga-based rehab for mobility, strength, and pain relief

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Adaptive Equipment
Kategorie: Kinesiology
Kategorie: Human Musculoskeletal System
Kategorie: Athletic Training
Kategorie: Physical Therapy
Kategorie: Adaptability
Kategorie: Injury Prevention
Kategorie: Rehabilitation
Kategorie: Exercise Therapy
Kategorie: Mindfulness
Kategorie: Stress Management
Kategorie: Anatomy
Kategorie: Clinical Practices
Kategorie: Sports Medicine

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Jennifer J.
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Larry W.
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Chaitanya A.
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Häufig gestellte Fragen