American Psychological Association

Spezialisierung „Mental Health Essentials: Mood, Eating, Sleep, and Stress“

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American Psychological Association

Spezialisierung „Mental Health Essentials: Mood, Eating, Sleep, and Stress“

Optimize Mental Health: Mood, Stress, and Habits.

Learn the diagnostic criteria for mood, eating, and sleep disorders while developing evidence-based strategies to manage stress.

Kyle Smith
Mike Stadler, PhD

Dozenten: Kyle Smith

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Stufe Anfänger

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12 Wochen zu vervollständigen
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Was Sie lernen werden

  • Identify the diagnostic criteria and treatment paths for major depression, bipolar I & II, dysthymia, and peripartum depression.

  • Analyze the physiological impact of stress and learn proven techniques to transform "surviving" into "thriving."

  • Understand the mechanics of anorexia, bulimia, and binge eating, alongside the vital stages of the sleep cycle and how rest impacts recovery.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Psychosocial Assessments
  • Kategorie: Mental Health
  • Kategorie: Patient Evaluation
  • Kategorie: Clinical Assessment
  • Kategorie: Crisis Intervention
  • Kategorie: Health Education
  • Kategorie: Social Determinants Of Health
  • Kategorie: Stress Management
  • Kategorie: Cultural Sensitivity
  • Kategorie: Mental Health Therapies
  • Kategorie: Culture
  • Kategorie: Science and Research
  • Kategorie: Behavioral Health
  • Kategorie: Patient Treatment
  • Kategorie: Health Promotion
  • Kategorie: Nutrition and Diet
  • Kategorie: Mental Health Diseases and Disorders
  • Kategorie: Clinical Psychology
  • Kategorie: Immunology
  • Kategorie: Psychological Evaluations

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Unterrichtet in Englisch
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Februar 2026

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Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse.

  • Erlernen Sie gefragte Kompetenzen von Universitäten und Branchenexperten.
  • Erlernen Sie ein Thema oder ein Tool mit echten Projekten.
  • Entwickeln Sie ein fundiertes Verständnisse der Kernkonzepte.
  • Erwerben Sie ein Karrierezertifikat von American Psychological Association.

Spezialisierung - 3 Kursreihen

Depressive and Bipolar Disorders

Depressive and Bipolar Disorders

KURS 1, 12 Stunden

Was Sie lernen werden

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Mental Health Diseases and Disorders
Kategorie: Mental Health
Kategorie: Mental Health Therapies
Kategorie: Cognitive Behavioral Therapy
Kategorie: Psychology
Kategorie: Pharmacotherapy
Kategorie: Psychotherapy
Kategorie: Psychosocial Assessments
Kategorie: Culture
Kategorie: Pharmacology
Kategorie: Psychological Evaluations
Kategorie: Psychiatric Assessments
Kategorie: Cultural Sensitivity
Kategorie: Patient Evaluation
Kategorie: Clinical Psychology
Kategorie: Crisis Intervention
Kategorie: Mental and Behavioral Health
Kategorie: Psychiatry
Eating-Related Disorders and Disorders of Sleep

Eating-Related Disorders and Disorders of Sleep

KURS 2, 16 Stunden

Was Sie lernen werden

  • Describe approaches to the prevention and treatment of eating disorders.

  • Describe the functions, stages, and methods of measuring sleep, and explain how sleep-wake disorders are classified and diagnosed.

  • Describe approaches to the treatment of sleep-wake disorders.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Mental Health Diseases and Disorders
Kategorie: Mental and Behavioral Health
Kategorie: Cognitive Behavioral Therapy
Kategorie: Psychological Evaluations
Kategorie: Cultural Diversity
Kategorie: Psychosocial Assessments
Kategorie: Psychology
Kategorie: Mental Health
Kategorie: Behavioral Health
Kategorie: Clinical Psychology
Kategorie: Science and Research
Kategorie: Patient Evaluation
Kategorie: Mental Health Therapies
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Pharmacotherapy
Kategorie: Patient Treatment
Kategorie: Health Education
Kategorie: Psychiatry
Kategorie: Clinical Assessment
Kategorie: Scientific Methods
Less Stress, Better Health

Less Stress, Better Health

KURS 3, 14 Stunden

Was Sie lernen werden

  • Understand the nature of stress and identify its common causes and symptoms.

  • Describe the psychological, social, and physiological consequences of stress.

  • Explain how to effectively cope with stressors and prepare yourself to be able to grow after a stressor

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Resilience
Kategorie: Physiology
Kategorie: Psychology
Kategorie: Stress Management
Kategorie: Mental Health
Kategorie: Immunology
Kategorie: Mental Health Diseases and Disorders
Kategorie: Scientific Methods

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Dozenten

Kyle Smith
American Psychological Association
15 Kurse57.331 Lernende

Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.

Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“

Jennifer J.

Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“

Larry W.

Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“

Chaitanya A.

„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“
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Häufig gestellte Fragen