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Learner Reviews & Feedback for Mindfulness para ser más efectivo by UBITS

4.7
stars
105 ratings

About the Course

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

Top reviews

DD

May 13, 2022

Soy primeriza en los cursos en linea y la verdad, se me hizo un curso muy bueno, amigable, facil de digerir y poner en practica. lo recomendare ampliamente.

ES

Oct 19, 2021

Excelente curso que vale la pena seguir estudiando, me llevo mucha tarea para ponerla en practica en mi diario vivir no solo personal si no laboral.

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1 - 25 of 51 Reviews for Mindfulness para ser más efectivo

By MAGDALENA C S

Apr 16, 2021

By Ing. R P

Jul 5, 2021

By Maria M

Jan 20, 2022

By Vanessa d C T T

May 9, 2021

By Katherin F

Aug 26, 2021

By María d L L Z

Jul 12, 2021

By Elizabeth N C

Nov 24, 2021

By Fernando P

Feb 28, 2022

By Miguel A L R

Aug 19, 2021

By Gabriel G O D

May 30, 2021

By Raquel S

Jul 13, 2021

By Danielle S

Jan 10, 2022

By Efraín R

Jul 22, 2021

By drociogg@gmail.com

May 14, 2022

By Alicia R A C

Mar 22, 2022

By EMMANUEL I F S

Oct 20, 2021

By RAFAEL S E R

Oct 13, 2021

By Paula P d l B N

Feb 22, 2021

By Marcos V V

Apr 8, 2022

By Claudia P F M

Apr 20, 2022

By Profra. G S

Mar 17, 2022

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Feb 8, 2022

By Gloria E C E

Sep 8, 2022

By Karen P

Mar 8, 2022

By Uerica R S

Apr 28, 2021