Dieser Kurs ist eine multimediale Erkundung wichtiger intra- und interpersoneller Fähigkeiten, die für emotionale Intelligenz erforderlich sind. Die Professoren Sanchez-Burks und Alexander lehren ein Modell, das alle Bereiche zusammenfasst, die notwendig sind, um die Fähigkeiten im zwischenmenschlichen Bereich zu verbessern und auf die nächste Stufe zu bringen. Die meisten Menschen bezeichnen diese Fähigkeiten als "Soft Skills", obwohl sie in Wirklichkeit der schwierigste Teil einer großartigen Führung sind und den größten Beitrag zum Erfolg eines Teams leisten. Anhand von Theorie, Einschätzungen, animierten Vignetten und Videoclips werden die Teilnehmer in die Lage versetzt, sich selbst und andere zu sehen sowie ihr eigenes Verhalten und das der anderen zu analysieren. Dies ist ein Kurs zum Aufbau von Fähigkeiten, der auf veröffentlichten Forschungsergebnissen aus verschiedenen Bereichen basiert.
Willkommen zu Woche 1: "Selbst-Bewusstsein". In der ersten Lektion werden Sie die Möglichkeit erkunden, bei der Arbeit gleichzeitig emotionaler und professioneller zu sein, unabhängig davon, in welchem Stadium Ihrer Karriere Sie sich befinden. Sie werden sich mit der grundlegenden Frage beschäftigen: Haben Emotionen einen Platz bei der Arbeit? In der zweiten Lektion werden Sie sich auf das Selbst konzentrieren und die grundlegende Frage beantworten: Wie kann es uns helfen, mehr über uns selbst zu wissen und unsere Beziehungen zu anderen zu verbessern?
Animierte Vignette: "Ärger mit meinem Team"•15 Minuten
Animierte Vignette: "Hilfe für meinen Kollegen"•15 Minuten
Animierte Vignette: "Willkommen zum Treffen"•15 Minuten
Selbstmanagement
Modul 2•4 Stunden abzuschließen
Moduldetails
Willkommen zu Woche 2: "Selbstmanagement". In der dritten Lektion lernen Sie, wie Sie Ihre Emotionen nutzen können, anstatt sie zu unterdrücken, um genauere Prognosen und bessere Entscheidungen zu treffen. Sie werden der grundlegenden Frage nachgehen: Wie können uns Emotionen helfen, weise zu werden? In der vierten Lektion werden Sie beginnen, sich selbst zu managen, um das "Sie", das Sie projizieren möchten, auf andere zu übertragen, sei es auf eine Gruppe, ein Team oder eine andere Person. Sie werden sich mit der entscheidenden Frage beschäftigen: Wie können wir mit sozialen Emotionen umgehen, um unsere Widerstandskraft zu erhöhen?
Resilienz durch soziale emotionale Intelligenz•10 Minuten
Selbstmanagement durch Meditation•6 Minuten
Meditationsübung•8 Minuten
Happy Hour #2•8 Minuten
Organisieren Sie Ihre Kursreflexionen und Erkenntnisse, die Sie nicht vergessen dürfen•3 Minuten
7 Lektüren•Insgesamt 70 Minuten
Vorbereitungsarbeit für eine spätere Übung: Ihr Pitch•10 Minuten
Der ambivalente Verstand kann ein weiser Verstand sein: Emotionale Ambivalenz erhöht die Urteilsgenauigkeit•10 Minuten
Innovation erfordert jeden in der Band•10 Minuten
Ihr Pitch 2.0•10 Minuten
Wie erfolgreiche Menschen die Ruhe bewahren•10 Minuten
Wie Stress Ihr Gehirn schrumpfen kann•10 Minuten
Können 10 Minuten Meditation Sie kreativer machen?•10 Minuten
1 Aufgabe•Insgesamt 30 Minuten
Lektion 3 Quiz•30 Minuten
1 App-Element•Insgesamt 60 Minuten
Woche 2: Selbstmanagement•60 Minuten
1 Diskussionsthema•Insgesamt 20 Minuten
Meditationspraxis•20 Minuten
1 Plug-in•Insgesamt 15 Minuten
Animierte Vignette: "Ich habe die Beherrschung über mein Team verloren"•15 Minuten
Soziales Bewusstsein
Modul 3•4 Stunden abzuschließen
Moduldetails
Willkommen zu Woche 3: "Soziales Bewusstsein". In den Lektionen fünf und sechs werden Sie sich darauf konzentrieren, wie Sie sich in andere hineinversetzen können. Sie werden nicht nur erfahren, warum es sehr schwierig ist, sich in andere hineinzuversetzen und die Perspektive anderer einzunehmen, sondern auch, wie Sie diese Herausforderungen überwinden können. Die wichtigsten Fragen, denen Sie nachgehen werden, sind: Was geht verloren, wenn Sie sich auf das gesprochene Wort verlassen? Was geht verloren, wenn Sie die Emotionen einer Person lesen können, aber nicht das Kollektiv?
Einblicke von Executive Gastredner: Gerald Johnson•2 Minuten
Aktivität vor Ort•1 Minute
Happy Hour #3•8 Minuten
Organisieren Sie Ihre Kursreflexionen und Erkenntnisse, die Sie nicht vergessen dürfen•3 Minuten
11 Lektüren•Insgesamt 110 Minuten
Wie gut können Sie andere Menschen lesen?•10 Minuten
Der Ausdruck und die Erkennung von Emotionen in der Stimme bei fünf verschiedenen Nationen•10 Minuten
Was ist Empathie und wie wird sie gemessen? + Quiz zum Thema Einfühlungsvermögen•10 Minuten
Ist die emotionale Zusammensetzung eines Teams entscheidend für das Wohlbefinden der Mitglieder eines virtuellen Teams?•10 Minuten
[Optional] Validierung der Emotionalen Aufmerksamkeitsregulierung als Komponente der Emotionalen Intelligenz•10 Minuten
[Optional] Wie Führungskräfte die emotionale Landschaft von Teams optimieren können•10 Minuten
[Optional] Unterschiedlich fühlen, gemeinsam schaffen•10 Minuten
[Optional] EAM-Bewertung•10 Minuten
[Optional] Nachbesprechung EAM-Test: Den Wald sehen (nicht nur die Bäume)•10 Minuten
Das Lesen von Gruppenemotionen ist der Schlüssel zu transformationaler Führung•10 Minuten
Wie gut kennen Sie die emotionale Landschaft in Ihrem Team?•10 Minuten
1 Aufgabe•Insgesamt 30 Minuten
Lektion 5 Quiz•30 Minuten
1 App-Element•Insgesamt 60 Minuten
Woche 3: Lesen und mit anderen interagieren•60 Minuten
1 Diskussionsthema•Insgesamt 20 Minuten
Coffee Shop oder anderer öffentlicher Ort•20 Minuten
1 Plug-in•Insgesamt 2 Minuten
Animierte Vignette: "Den Raum nicht lesen"•2 Minuten
Soziale Beschleunigung
Modul 4•6 Stunden abzuschließen
Moduldetails
Willkommen zu Woche 4: "Soziale Beschleunigung". In der siebten Lektion werden Sie untersuchen, was es braucht, um in einem Team zu arbeiten oder eine Führungsrolle zu übernehmen, und dabei die entscheidende Frage beantworten: Wie bei der Betrachtung eines Waldes im Vergleich zu einem Baum, was gewinnt man, wenn man seinen Fokus von einer Person auf Menschen verlagert? In der achten Lektion erfahren Sie, was Sie von transformativen Mentoren und Coaches lernen können und wie Sie Ihr eigenes Vermächtnis aufbauen können, wenn Sie einen großen Einfluss auf andere haben. Sie werden sich die entscheidende Frage stellen: Was haben transformative Mentoren und nachhaltige Vermächtnisse gemeinsam?
Die Aufgabe der University of Michigan ist es, den Menschen in Michigan und der Welt zu dienen, indem sie bei der Schaffung, Vermittlung, Bewahrung und Anwendung von Wissen, Kunst und akademischen Werten sowie bei der Entwicklung von Führungskräften und Bürgern, die die Gegenwart herausfordern und die Zukunft bereichern, eine herausragende Stellung einnimmt.
Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?
Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“
Bewertungen von Lernenden
4.7
532 Bewertungen
5 stars
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3 stars
1,69 %
2 stars
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1 star
2,25 %
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V
VH
5·
Geprüft am 25. Nov. 2022
A simple and effective course to manage a complex subject such as emotions. Feeling Confident about social acceleration now!
M
MC
5·
Geprüft am 18. Okt. 2022
I went on completing the course, till the end that means it is really good. I never turn a page of a book if I do not find it intersting. YOu guys made it interesting, inviting and happy.
D
DN
5·
Geprüft am 23. Sep. 2023
I learnt a lot from recognising and managing my own emotions to recognising and managing the emotions of others…
Wann werde ich Zugang zu den Vorlesungen und Aufgaben haben?
Um Zugang zu den Kursmaterialien und Aufgaben zu erhalten und um ein Zertifikat zu erwerben, müssen Sie die Zertifikatserfahrung erwerben, wenn Sie sich für einen Kurs anmelden. Sie können stattdessen eine kostenlose Testversion ausprobieren oder finanzielle Unterstützung beantragen. Der Kurs kann stattdessen die Option "Vollständiger Kurs, kein Zertifikat" anbieten. Mit dieser Option können Sie alle Kursmaterialien einsehen, die erforderlichen Bewertungen abgeben und eine Abschlussnote erhalten. Dies bedeutet auch, dass Sie kein Zertifikat erwerben können.
Was erhalte ich, wenn ich das Zertifikat kaufe?
Wenn Sie ein Zertifikat erwerben, erhalten Sie Zugang zu allen Kursmaterialien, einschließlich der benoteten Aufgaben. Nach Abschluss des Kurses wird Ihr elektronisches Zertifikat zu Ihrer Erfolgsseite hinzugefügt - von dort aus können Sie Ihr Zertifikat ausdrucken oder zu Ihrem LinkedIn-Profil hinzufügen.
Ist finanzielle Hilfe verfügbar?
Ja. Für ausgewählte Lernprogramme können Sie finanzielle Unterstützung oder ein Stipendium beantragen, wenn Sie die Einschreibegebühr nicht aufbringen können. Wenn für das von Ihnen gewählte Lernprogramm eine finanzielle Unterstützung oder ein Stipendium verfügbar ist, finden Sie auf der Beschreibungsseite einen Link zur Beantragung.
Finanzielle Unterstützung verfügbar, weitere Informationen
¹ Einige Aufgaben in diesem Kurs werden mit AI bewertet. Für diese Aufgaben werden Ihre Daten in Übereinstimmung mit Datenschutzhinweis von Courseraverwendet.