La evidencia científica es abrumadora: una dieta balanceada es crucial para la salud, ayudando a prolongar la esperanza de vida y a prevenir dolencias crónicas como la enfermedad cardiovascular, la diabetes y el sobrepeso.
FlashDiet: Aprende como comer sano
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Stufe Anfänger
Empfohlene Erfahrung
1 Woche zu vervollständigen
unter 10 Stunden pro Woche
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Was Sie lernen werden
Aprenderás como llevar una alimentación equilibrada.
Conocerás las bases de la nutrición humana. Conocerás hábitos saludables de vida.
Conocerás la alimentación más adecuada en casos de algunas patologías.
Aprenderás alimentarte en función de tu trabajo.
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Self-Motivation
- Kategorie: Meal Planning And Preparation
- Kategorie: Self-Awareness
- Kategorie: Exercise Science
- Kategorie: Nutrition Education
- Kategorie: Cooking
- Kategorie: Habit Formation
- Kategorie: Chronic Diseases
- Kategorie: Psychology
- Kategorie: Mindfulness
- Kategorie: Nutrition and Diet
Wichtige Details
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34 Aufgaben
Unterrichtet in Spanisch
Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.
In diesem Kurs gibt es 6 Module
Dozent
Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?
Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“
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Häufig gestellte Fragen
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