What will I get if I purchase the Certificate?

When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile.

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Yes. In select learning programs, you can apply for financial aid or a scholarship if you can’t afford the enrollment fee. If fin aid or scholarship is available for your learning program selection, you’ll find a link to apply on the description page.

Optimal Nutrition After 40

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kurs ist nicht verfügbar in Deutsch (Deutschland)

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Optimal Nutrition After 40

Dozent: NASM Faculty

Bei enthalten

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1 Modul

Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.

Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

3 Stunden zu vervollständigen

Flexibler Zeitplan

In Ihrem eigenen Lerntempo lernen

1 Modul

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Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

3 Stunden zu vervollständigen

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Was Sie lernen werden

Maximize your quality of life as you age into your 40s and beyond.
Use nutrition to lower your risk of chronic diseases.
Maintain your muscle mass and ensure your body and bones stay strong as you age.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Medical Nutrition Therapy
Kategorie: Chronic Diseases
Kategorie: Nutrition Education
Kategorie: Clinical Nutrition

Wichtige Details

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1 Aufgabe

Unterrichtet in Englisch

Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.

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In diesem Kurs gibt es 1 Modul

Aging is part of the human experience and something that is inevitable for all of us. However, the rate at which we age and how we age can be greatly affected by our lifestyle. In fact, the two greatest factors that are known to have the greatest impact on how long you live and how well you live are what you eat and how physically active you are.

As we navigate the complexities of aging, understanding how to maintain and enhance our health becomes increasingly crucial. This course delves into the critical role of nutrition and lifestyle choices in influencing the aging process, focusing on practical strategies to manage body composition, reduce the risk of chronic diseases, and maintain muscle and bone health. Participants will explore tailored nutritional approaches for addressing age-related changes, such as menopause in women and testosterone decline in men, and learn how to implement effective dietary interventions to support overall well-being. Whether you're in your 40s or beyond, this course will guide you in making informed decisions to optimize your health and vitality.

Das ist alles enthalten

2 Lektüren1 Aufgabe1 App-Element1 Diskussionsthema

Dozent

NASM Faculty

National Academy of Sports Medicine

14 Kurse11.598 Lernende

von

National Academy of Sports Medicine

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Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.

Lernender seit 2018

„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“

Jennifer J.

Lernender seit 2020

„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“

Larry W.

Lernender seit 2021

„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“

Chaitanya A.

„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“

Häufig gestellte Fragen

NASM is the most trusted name in fitness and wellness, offering application-based learning including topics on nutrition, fitness, and wellness. For more than 30 years, NASM has prided itself on developing content, certifications, and specializations that are evidence-based and backed by the latest science and research.

A NASM course is a direct and accelerated learning model that allows you similar academic rigor making what you learn easily applied to daily life.

The content is authored by connecting with the foremost leading experts in the nutrition, fitness, and wellness industry. NASM's courses are a compilation of vetted research and science presented in ways that make complex concepts easy to understand and apply for even the novice learner.

To access the course materials, assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience when you enroll in a course. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid. The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.

Weitere Fragen

Besuchen Sie die das Hilfe-Center für Kursteilnehmer.

Finanzielle Unterstützung verfügbar,