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Work-Life Balance Mastery for Career and Life Success

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Work-Life Balance Mastery for Career and Life Success

Bei Coursera Plus enthalten

Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
Stufe Anfänger

Empfohlene Erfahrung

4 Stunden zu vervollständigen
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
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Stufe Anfänger

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Was Sie lernen werden

  • Master time efficiency techniques to boost both productivity and personal well-being.

  • Develop structured habits for achieving sustainable work-life balance.

  • Leverage technology and environmental factors to optimize your work routine.

  • Learn how to set boundaries and protect your time for greater focus and well-being.

Kompetenzen, die Sie erwerben

  • Kategorie: Artificial Intelligence and Machine Learning (AI/ML)
  • Kategorie: Adaptability
  • Kategorie: Delegation Skills
  • Kategorie: Entrepreneurship
  • Kategorie: Scheduling
  • Kategorie: Lifelong Learning
  • Kategorie: Goal Setting

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Kürzlich aktualisiert!

Dezember 2025

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7 Aufgaben

Unterrichtet in Englisch

Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.

 Logos von Petrobras, TATA, Danone, Capgemini, P&G und L'Oreal

In diesem Kurs gibt es 6 Module

In this module, we will explore the core principles of work-life balance and why it’s essential for personal and professional success. Through practical insights and strategies, you’ll learn to prioritize what matters most without compromising your ambitions. You'll also be introduced to unique resources, including an AI Clone and a supportive community, to help you maintain momentum.

Das ist alles enthalten

5 Videos1 Aufgabe

In this module, we will focus on optimizing your time to unlock greater productivity and balance in your life. You'll learn proven techniques like scheduling end times, adopting structured routines, and applying the four-hour creative workday model. We’ll also explore the power of outsourcing to help you stay focused on what truly matters

Das ist alles enthalten

5 Videos1 Aufgabe

In this module, we’ll explore how technology and your physical environment play key roles in achieving work-life balance. You’ll discover how artificial intelligence can simplify your tasks, how adjusting your surroundings can enhance focus, and the surprising benefits of incorporating walking into your routine for both mental and physical well-being.

Das ist alles enthalten

3 Videos1 Aufgabe

This module will help you establish the key habits and boundaries needed to create and maintain balance. You’ll learn how to reassess your routines, protect your time and energy, and improve focus—through practical strategies like setting screen time boundaries, engaging in hobbies, and limiting distractions. By guarding your attention and stopping social comparisons, you’ll be able to cultivate a more productive, focused, and fulfilling life.

Das ist alles enthalten

6 Videos1 Aufgabe

In this final module, we’ll focus on sustaining work-life harmony over the long term. You’ll discover the power of regular breaks to refresh your energy and sharpen focus, how continuous learning supports both personal and professional growth, and strategies for entrepreneurs to create systems that allow for both business success and personal well-being.

Das ist alles enthalten

3 Videos1 Aufgabe

In this final section, we’ll reflect on the challenges you've faced in balancing work and life, offer tailored solutions, and invite you to share feedback to help enhance future courses. Most importantly, we’ll celebrate your progress so far and guide you through the next steps in your journey toward sustained balance and personal success.

Das ist alles enthalten

3 Videos2 Aufgaben

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