La psicología positiva es un enfoque innovador que se centra en el desarrollo de las fortalezas y virtudes humanas, en lugar de enfocarse únicamente en la enfermedad mental o los problemas psicológicos. Este curso te invita a explorar los principios y prácticas de la psicología positiva para mejorar tu bienestar, felicidad y calidad de vida.
Psicología Positiva: La Ciencia de la Felicidad
Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
Stufe Anfänger
Keine Vorkenntnisse erforderlich
4 Wochen zu vervollständigen
unter 10 Stunden pro Woche
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Positive Behavior Support
- Kategorie: Personal Development
- Kategorie: Mindfulness
- Kategorie: Psychology
- Kategorie: Stress Management
- Kategorie: Optimism
- Kategorie: Emotional Intelligence
- Kategorie: Self-Awareness
- Kategorie: Human Development
- Kategorie: Resilience
- Kategorie: Mental Concentration
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26 Aufgaben
Unterrichtet in Spanisch
Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.
In diesem Kurs gibt es 5 Module
Es un placer tenerlos aquí y ser parte de su viaje de aprendizaje hacia una visión más optimista y constructiva de la psicología. En este curso, exploraremos las bases teóricas y prácticas de la Psicología Positiva, enfocándonos en el estudio de las fortalezas humanas, el bienestar y la felicidad.
Das ist alles enthalten
10 Videos9 Lektüren5 Aufgaben
En la primera sección, exploramos el concepto de felicidad y su importancia en nuestra vida. Ahora, en esta segunda sección, profundizaremos en los modelos teóricos que intentan explicar cómo se construye y se mantiene la felicidad. A lo largo de esta sección, examinaremos diferentes modelos y teorías que han sido desarrollados por psicólogos y científicos sociales para entender mejor la felicidad. Estos modelos nos ayudarán a comprender los factores clave que contribuyen a la felicidad y cómo podemos aplicar esta comprensión en nuestra vida diaria. ¿Estás listo para sumergirte en el fascinante mundo de los modelos de la felicidad?
Das ist alles enthalten
9 Videos7 Lektüren6 Aufgaben
En las secciones anteriores, exploramos los conceptos fundamentales de la psicología positiva y los modelos teóricos que la sustentan. Ahora, en esta tercera sección, nos enfocaremos en el Modelo PERMA-H, un marco integral desarrollado por Martin Seligman para entender y promover el bienestar y la felicidad.
Das ist alles enthalten
9 Videos5 Lektüren8 Aufgaben
En las secciones anteriores, exploramos los conceptos fundamentales de la psicología positiva y el Modelo PERMA-H. Ahora, en esta cuarta sección, nos enfocaremos en prácticas concretas y efectivas para cultivar el bienestar y la felicidad en nuestra vida diaria.
Das ist alles enthalten
7 Videos3 Lektüren6 Aufgaben
Esperamos que hayas aprendido mucho en este curso.
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