Is financial aid available?

Yes. In select learning programs, you can apply for financial aid or a scholarship if you can’t afford the enrollment fee. If fin aid or scholarship is available for your learning program selection, you’ll find a link to apply on the description page.

Can I take the course for free?

No, you cannot take this course for free. When you enroll in the course, you get access to all of the courses in the Specialization, and you earn a certificate when you complete the work. If you cannot afford the fee, you can apply for financial aid.

Will I earn university credit for completing the Specialization?

This Specialization doesn't carry university credit, but some universities may choose to accept Specialization Certificates for credit. Check with your institution to learn more.

Spezialisierung für Nutrition Mastery for Fitness and Wellness

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Spezialisierung für Nutrition Mastery for Fitness and Wellness

Nutrition Mastery for Fitness and Wellness

Dozent: NASM Faculty

2.185 bereits angemeldet

Bei enthalten

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4-teilige Kursreihe

Befassen Sie sich eingehend mit einem Thema

4.8

(24 Bewertungen)

Stufe Mittel

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4 Wochen zu vervollständigen

unter 10 Stunden pro Woche

Flexibler Zeitplan

In Ihrem eigenen Lerntempo lernen

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Stufe Mittel

Empfohlene Erfahrung

4 Wochen zu vervollständigen

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Was Sie lernen werden

How to decipher nutrition labels, and make smart grocery shopping choices.
Navigating pre- and post-workout supplements for the beginner, and popular fitness supplements.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Health Promotion
Kategorie: Nutritional Assessment
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Exercise Science
Kategorie: Nutrition Education
Kategorie: General Science and Research
Kategorie: Decision Making
Kategorie: Overcoming Obstacles
Kategorie: Sports Medicine
Kategorie: Critical Thinking
Kategorie: Meal Planning And Preparation
Kategorie: Regulatory Compliance
Kategorie: Health And Wellness Coaching
Kategorie: Pharmacology
Kategorie: Food Quality Assurance And Control
Kategorie: Drug Interaction
Kategorie: Physiology

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Erlernen Sie ein Thema oder ein Tool mit echten Projekten.
Entwickeln Sie ein fundiertes Verständnisse der Kernkonzepte.
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Spezialisierung - 4 Kursreihen

This specialization offers a comprehensive understanding of nutrition labels and equips learners with the skills to make informed grocery shopping choices for optimal health. Participants will delve into the world of fitness supplements, exploring popular options and those specifically designed for pre- and post-workout use by beginners, ensuring they gain practical insights to make informed decisions about nutrition and supplementation.

Praktisches Lernprojekt

Learners will engage in hands-on projects that involve analyzing real-world nutrition labels and creating personalized grocery shopping plans to optimize dietary health. By evaluating and selecting appropriate fitness supplements, participants will apply their skills to develop tailored nutrition and supplementation strategies that address specific fitness goals and dietary needs.

Decoding Nutrition Labels

KURS 13 Stunden

Was Sie lernen werden

The history of when food labels were first required.
Current FDA approved food labels in addition to providing all the hidden details and information most people miss.
Why food labels are important information for you, the consumer, the energy content and nutrition content the food you are consuming.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Nutrition and Diet

Kategorie: Nutrition Education

Kategorie: Food Quality Assurance And Control

Kategorie: Nutritional Assessment

Smart Grocery Shopping Choices for Optimal Nutrition

KURS 23 Stunden

Was Sie lernen werden

Make intentional purchases that support your health and fitness goals.
Evaluate and compare products, making it easy to choose the ones that best support your needs.
Read and understand a nutrition label, including what key nutrients to look for and more.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Overcoming Obstacles

Kategorie: Meal Planning And Preparation

Kategorie: Nutrition and Diet

Kategorie: Nutritional Assessment

Kategorie: Nutrition Education

Kategorie: Decision Making

Popular Fitness Supplements

KURS 33 Stunden

Was Sie lernen werden

The most popular fitness supplements, what they claim to do, and if there is any evidence to support those claims.
Potential side effects or reasons why you should consider not taking certain supplements.
The 10 most popular supplements and how to choose which ones to take.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Critical Thinking

Kategorie: Drug Interaction

Kategorie: Pharmacology

Kategorie: General Science and Research

Kategorie: Exercise Science

Kategorie: Health Promotion

Kategorie: Health And Wellness Coaching

Kategorie: Regulatory Compliance

Kategorie: Nutrition and Diet

Kategorie: Sports Medicine

Pre- and Post-Workout Supplements for the Beginner

KURS 43 Stunden

Was Sie lernen werden

The relationship between diet, exercise, and supplements.
Key ingredients in pre- and post-workout supplements.
The physiological effects of exercise and supplementation.
The efficacy and risks of fitness supplements, and supplementation strategy.

Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Decision Making

Kategorie: Exercise Science

Kategorie: Nutrition and Diet

Kategorie: Pharmacology

Kategorie: Physiology

Kategorie: Sports Medicine

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Dozent

NASM Faculty

National Academy of Sports Medicine

14 Kurse7.352 Lernende

von

National Academy of Sports Medicine

Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.

Lernender seit 2018

„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“

Jennifer J.

Lernender seit 2020

„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“

Larry W.

Lernender seit 2021

„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“

Chaitanya A.

„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“

Häufig gestellte Fragen

This course is completely online, so there’s no need to show up to a classroom in person. You can access your lectures, readings and assignments anytime and anywhere via the web or your mobile device.

If you subscribed, you get a 7-day free trial during which you can cancel at no penalty. After that, we don’t give refunds, but you can cancel your subscription at any time. See our full refund policy.

Yes! To get started, click the course card that interests you and enroll. You can enroll and complete the course to earn a shareable certificate. When you subscribe to a course that is part of a Specialization, you’re automatically subscribed to the full Specialization. Visit your learner dashboard to track your progress.

Weitere Fragen

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Was Sie lernen werden

Kompetenzen, die Sie erwerben

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