Maintenant que vous avez une vue d'ensemble de ce qu'est l'imagerie guidée, nous allons voir comment et pourquoi elle fonctionne, en particulier sa capacité à provoquer une puissante réaction physiologique de relaxation. Nous vous présenterons également votre conseiller intérieur, votre guide intuitif pour la découverte de soi et la guérison.

Cette semaine, nous discuterons de l'état des preuves de l'imagerie guidée, de la façon d'évaluer les patients et de la façon d'évaluer les ressources telles que les applications qui peuvent être utiles dans certaines situations. Pour l'évaluation notée de cette semaine, vous évaluerez une lecture d'imagerie guidée de votre choix et identifierez les éléments importants. Vous aurez également l'occasion de partager cette critique avec vos pairs. Essayez de vous souvenir de ce qui a été efficace dans la lecture que vous avez choisie - cela vous sera utile la semaine prochaine.

Cette semaine, nous nous concentrerons sur l'utilisation de la musique dans l'imagerie guidée. Nous discuterons de ce qu'est l'entraînement et de la manière dont il peut être utilisé pour induire une relaxation profonde grâce au rythme. Vous aurez également l'occasion de vous essayer à la rédaction de votre propre script d'imagerie guidée, et l'évaluation notée de cette semaine sera une auto-évaluation du script que vous avez écrit.

Cette semaine vous apportera quelques informations intéressantes sur d'autres utilisations de l'imagerie. Profitez de cette semaine pour rattraper votre retard si nécessaire, puis réfléchissez à la manière dont vous pouvez intégrer ce que vous avez appris dans votre travail ou votre vie. Nous vous encourageons à jeter un nouveau coup d'œil à d'autres projets (vous pouvez apprendre beaucoup d'eux), à discuter du cours avec les autres participants et à réfléchir à la manière dont vous pourriez utiliser ces informations dans votre pratique.