Quels sont les facteurs déterminants d'une vie heureuse et épanouie ? C'est certainement l'une des plus grandes questions de la vie, et une question qui a intéressé bon nombre de nos ancêtres. Bouddha a renoncé à son royaume à la recherche du bonheur. Plusieurs philosophes grecs (d'Aristote à Épicure et de Platon à Socrate) avaient leur propre opinion sur ce qu'il faut faire pour être heureux. Et bien sûr, nous avons tous nos propres théories sur le bonheur. Quelle est la validité de nos théories ? Jusqu'à récemment, si vous souhaitiez obtenir une réponse à cette question, vous deviez la fonder sur des discussions avec des chefs spirituels. Ou, si vous aviez de la chance, vous pouviez vous baser sur des conversations nocturnes (et peut-être alcoolisées) avec des amis et des membres de votre famille. Heureusement, tout cela a changé. Au cours de la dernière décennie et demie, les scientifiques se sont lancés dans l'aventure. Nous avons désormais une idée assez précise de ce qu'il faut faire pour mener une vie heureuse et épanouie. Ce cours, basé sur le cours primé proposé à la fois à l'Indian School of Business et à la McCombs School of Business de l'université du Texas à Austin, élaboré par le professeur Raj Raghunathan (alias "Dr. Happy-smarts"), s'appuie sur le contenu de divers domaines, notamment la psychologie, les neurosciences et la théorie de la décision comportementale, pour offrir une recette testée et pratique pour mener une vie de bonheur et d'épanouissement.

Bien que cela ne soit pas obligatoire, la lecture du prochain livre du professeur Raj, intitulé If you're so smart, why aren't you happy ? (Si vous êtes si intelligent, pourquoi n'êtes-vous pas heureux ?), peut vous aider à réviser et à assimiler le matériel couvert dans ce livre à votre guise. Pour les apprenants de Coursera uniquement, la version reliée du livre est disponible pour une réduction importante de 50 %, plus les frais d'expédition et de manutention. Vous pouvez commander la couverture rigide avec une réduction de 50 % en écrivant à Aaron à l'adresse suivante : Aaron@800ceoread.com. Veuillez mentionner dans votre courriel que vous participez au "Coursera sur le bonheur". Le cours comprendra des interventions de plusieurs leaders d'opinion bien connus, notamment : - Dan Ariely (auteur de Predictably Irrational et, bientôt, de Irrationally Yours), - Ed Diener ("Dr. En suivant ce cours, vous découvrirez les réponses à des questions telles que : - Pourquoi les gens intelligents et ceux qui réussissent ne sont-ils pas aussi heureux qu'ils le pourraient - ou le devraient - - Quels sont les "7 péchés mortels du bonheur" que même les gens intelligents et ceux qui réussissent commettent ? et - Quelles sont les "7 habitudes des personnes très heureuses" et comment pouvez-vous les mettre en œuvre dans votre vie ? À la fin du cours, je m'attends à ce que les étudiants qui ont été assidus aux conférences et aux exercices non seulement acquièrent une compréhension plus approfondie de la science du bonheur, mais soient aussi nettement plus heureux.