Este curso presenta las bases científicas de la nutrición y el entrenamiento que impulsan el rendimiento en el fútbol de élite. A través de conocimientos basados en la evidencia del equipo de innovación y rendimiento del Real Madrid, los alumnos explorarán cómo los nutrientes, los sistemas energéticos y los procesos fisiológicos se combinan para alimentar el juego moderno.
Potencia y Rendimiento: Fundamentos de la Nutrición
Potencia y Rendimiento: Fundamentos de la Nutrición
Ce cours fait partie de Spécialisation Nutrición y entrenamiento deportivo: activos de innovación
Instructeur : Marisa Sáenz
Inclus avec
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niveau Débutant
Expérience recommandée
2 semaines à compléter
à 10 heures par semaine
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
Ce que vous apprendrez
Comprender cómo los nutrientes, los sistemas energéticos y el entrenamiento influyen en el rendimiento de élite.
Aplicar estrategias de nutrición e hidratación basadas en evidencia para optimizar la recuperación.
Explorar cómo el metabolismo, el equilibrio energético y la fuerza construyen un rendimiento duradero.
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Health Technology
- Catégorie : Sports Medicine
- Catégorie : Nutritional Assessment
- Catégorie : Performance Analysis
- Catégorie : Nutrition and Diet
- Catégorie : Exercise Science
- Catégorie : Stress Management
- Catégorie : Load Balancing
- Catégorie : Athletic Training
- Catégorie : Performance Reporting
- Catégorie : Leadership
- Catégorie : Physical Stamina
- Catégorie : Physiology
Détails à connaître
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Récemment mis à jour !
novembre 2025
Évaluations
8 devoirs
Enseigné en Espagnol
Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées
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Ce cours fait partie de la Spécialisation Nutrición y entrenamiento deportivo: activos de innovación
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Il y a 4 modules dans ce cours
Profundice en los aspectos nutricionales esenciales que impulsan el rendimiento de élite en el campo. Este módulo cubre el papel de los macronutrientes, las vitaminas, los minerales y la hidratación, ofreciendo una guía práctica para optimizar las dietas de los jugadores y garantizar que siempre estén listos para el partido.
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Statut : Essai gratuitReal Madrid Graduate School Universidad Europea
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