This course has been designed to discuss different ingredients found in pre- and post-workout products and evaluate them for different goals to better help you on your fitness journey. The intention of the development of this information is for educational and informational purposes only and not for diagnosis or treatment of any medical conditions.
Pre- and Post-Workout Supplements for the Beginner
Pre- and Post-Workout Supplements for the Beginner
Ce cours fait partie de Spécialisation "Nutrition Mastery for Fitness and Wellness"
Instructeur : NASM Faculty
Inclus avec
Obtenez un aperçu d'un sujet et apprenez les principes fondamentaux.
15 avis
niveau Débutant
Expérience recommandée
3 heures à compléter
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
Ce que vous apprendrez
The relationship between diet, exercise, and supplements.
Key ingredients in pre- and post-workout supplements.
The physiological effects of exercise and supplementation.
The efficacy and risks of fitness supplements, and supplementation strategy.
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Nutrition Education
- Catégorie : Nutritional Assessment
- Catégorie : Physiology
- Catégorie : Exercise Science
- Catégorie : Preventative Care
- Catégorie : Pharmacology
- Catégorie : Nutrition and Diet
- Catégorie : Sports Medicine
- Catégorie : Decision Making
- Catégorie : Contraindication
Détails à connaître
Certificat partageable
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Évaluations
1 devoir
Enseigné en Anglais
91%
of learners achieved a positive career outcome
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Ce cours fait partie de la Spécialisation "Nutrition Mastery for Fitness and Wellness"
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- Apprenez de nouveaux concepts auprès d'experts du secteur
- Acquérez une compréhension de base d'un sujet ou d'un outil
- Développez des compétences professionnelles avec des projets pratiques
- Obtenez un certificat professionnel partageable
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Instructeur
Offert par
En savoir plus sur Nutrition
National Academy of Sports Medicine
American Council on Exercise
ISSA (International Sports Sciences Association)
Niel Asher Education
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Étudiant(e) depuis 2018
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