Resilience: Grow Through Collaboration and Reflection

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Resilience: Grow Through Collaboration and Reflection

Ce cours fait partie de Spécialisation "A Clinician's Guide: Soft Skills for Better Patient Outcomes"

Instructeur : Professionals in the Industry

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niveau Débutant

Expérience recommandée

2 heures à compléter

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Ce que vous apprendrez

Build resilience by using reflection and collaboration to navigate workplace challenges and support personal and professional growth.

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Team Collaboration
Catégorie : Collaboration
Catégorie : Self-Awareness
Catégorie : Mentorship
Catégorie : Resilience
Catégorie : Teamwork

Détails à connaître

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3 affectations¹

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Enseigné en Anglais

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Il y a 2 modules dans ce cours

This course is designed for professionals in demanding environments who want to move from surviving to thriving. Resilience is not an innate trait; it is a skill that can be systematically developed. In Resilience: Grow Through Collaboration and Reflection, you will learn to build a sustainable practice for managing stress, preventing burnout, and fostering personal and professional growth.

Through a structured, hands-on approach, you will master the art of self-reflection by learning how to journal effectively to identify stress triggers and analyze your coping mechanisms. You will then discover the power of community, engaging in simulated peer discussions to share insights and gain new perspectives. The course culminates in the creation of a personalized Resilience Toolkit—a practical, actionable plan you can use throughout your career. With expert-led videos, AI-powered coaching dialogues, and collaborative exercises, you will leave this course with the tools to not only enhance your own well-being but also contribute to a more supportive and resilient team culture.

This module guides learners through a comprehensive process of building personal and professional resilience. It begins with the foundational skill of structured self-reflection to uncover personal stress patterns and coping strategies. It then bridges the gap between individual insight and collective growth, teaching learners how to engage with peers for support and diverse perspectives. The module culminates in the creation of a personalized, actionable resilience plan.

Inclus

2 vidéos1 lecture2 devoirs

This module builds on the foundation of self-awareness by introducing the second critical pillar of resilience: community. Learners will explore why peer support is a powerful tool for growth and learn the "rules of the road" for creating a safe, supportive professional learning community. The module culminates in a final project where learners synthesize their skills from both modules into a comprehensive, personalized Resilience Toolkit.

Inclus

1 vidéo1 lecture1 devoir

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Instructeur

Professionals in the Industry

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’Pouvoir suivre des cours à mon rythme à été une expérience extraordinaire. Je peux apprendre chaque fois que mon emploi du temps me le permet et en fonction de mon humeur.’

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Larry W.

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Chaitanya A.

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