In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie das Verhalten in Bezug auf geistige und körperliche Gesundheit verstehen und verändern können. Wir werden sowohl den historischen Kontext als auch die aktuelle Wissenschaft untersuchen. Zu den Hauptthemen gehören die grundlegenden Verhaltensprinzipien und die grundlegenden Elemente empirisch gestützter individueller Behandlungen (z.B. Motivationsgespräche, kognitive Verhaltenstherapien). Anhand von Vorträgen und Beispielen werden sowohl die Theorie als auch die Praxis der evidenzbasierten Ansätze zur Verhaltensänderung veranschaulicht. Sie werden an einem Experiment zur Verhaltensänderung teilnehmen, das sich über den gesamten Kurs erstreckt, sowie an kurzen Quizfragen. Bitte beachten Sie: Dieser Kurs soll Sie in eine Reihe von modernen Ansätzen zur Verhaltensbehandlung einführen. Er vermittelt jedoch nicht die Fähigkeiten, die Sie benötigen, um psychologische Interventionen mit anderen durchzuführen (dafür ist eine mehrjährige Ausbildung erforderlich), und er ist auch nicht dazu gedacht, Ihre eigenen psychologischen Probleme anzugehen oder zu lösen. Für jedes Modul werden die Teilnehmer 1 Aufgabe in Bezug auf ihr persönliches Projekt zur Verhaltensänderung und 1 Quiz über das Material der Woche bearbeiten.