Ready to move beyond generic self-help advice that doesn't fit YOUR life? This course gives YOU the tools to assess and improve YOUR personal well-being through science and AI.
Boost Your Well-being with PERMA Experiments
Boost Your Well-being with PERMA Experiments
Dieser Kurs ist Teil mehrerer Programme.
Dozenten: Coursera Support
Bei enthalten
Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
Stufe Anfänger
Empfohlene Erfahrung
2 Stunden zu vervollständigen
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
Was Sie lernen werden
Recognize the five elements of the PERMA well-being model.
Understand how 'Three Good Things' improves well-being based on psychological theory.
Apply your own 7-day well-being experiment using ChatGPT for personalized reflection prompts and Google Sheets.
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Experimentation
- Kategorie: Data Capture
- Kategorie: Personal Development
- Kategorie: Employee Engagement
- Kategorie: Psychological Evaluations
- Kategorie: Mental Health
- Kategorie: Positivity
- Kategorie: People Development
- Kategorie: Relationship Building
- Kategorie: Spreadsheet Software
- Kategorie: Research Reports
- Kategorie: Data Entry
- Kategorie: AI literacy
- Kategorie: Self-Awareness
- Kategorie: AI Personalization
- Kategorie: Data Collection
Werkzeuge, die Sie lernen werden
- Kategorie: ChatGPT
- Kategorie: Prompt Engineering
Wichtige Details
Zertifikat zur Vorlage
Zu Ihrem LinkedIn-Profil hinzufügen
Kürzlich aktualisiert!
April 2026
Bewertungen
1 Aufgabe
Unterrichtet in Englisch
91%
of learners achieved a positive career outcome
Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.
Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse
Dieser Kurs ist als Teil verfügbar
Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, müssen Sie auch ein bestimmtes Programm auswählen.
- Lernen Sie neue Konzepte von Branchenexperten
- Gewinnen Sie ein Grundverständnis bestimmter Themen oder Tools
- Erwerben Sie berufsrelevante Kompetenzen durch praktische Projekte
- Erwerben Sie ein Berufszertifikat zur Vorlage
In diesem Kurs gibt es 2 Module
Erwerben Sie ein Karrierezertifikat.
Fügen Sie dieses Zeugnis Ihrem LinkedIn-Profil, Lebenslauf oder CV hinzu. Teilen Sie sie in Social Media und in Ihrer Leistungsbeurteilung.
von
Mehr von Psychology entdecken
Yale University
American Psychological Association
Yale University
Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?
Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“
Bringen Sie Ihre Karriere mit einem Online-Abschluss voran.
Erwerben Sie einen Abschluss von erstklassigen Universitäten – 100 % online
Häufig gestellte Fragen
Weitere Fragen
Finanzielle Unterstützung verfügbar,