In a world of conflicting nutrition messages, how do we know which foods are good for us? What are the components of a healthy dietary pattern and why does it matter?
Building a Healthy Plate
Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
199 Bewertungen
Stufe Anfänger
Keine Vorkenntnisse erforderlich
1 Woche zu vervollständigen
unter 10 Stunden pro Woche
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
Was Sie lernen werden
Identify components of healthful dietary patterns.
Recognize healthy options within each food group.
Select foods that belong on a balanced plate.
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Health Education
- Kategorie: Meal Planning And Preparation
- Kategorie: Nutrition and Diet
- Kategorie: Food and Beverage
- Kategorie: Nutrition Education
Wichtige Details
Bewertungen
7 Aufgaben
Unterrichtet in Englisch
Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.
In diesem Kurs gibt es 4 Module
Dozent
Lehrkraftbewertungen
(71 Bewertungen)
Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?
Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“
Bewertungen von Lernenden
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YN
Geprüft am 10. Juli 2024
This course explain clearly about may kinds of food and nutrition, how to built a healthy dinner.
HH
Geprüft am 18. Jan. 2026
It is interesting. There are beautiful images to demonstrate. I find that having the charts and tables to show the comparisons are helpful to understand.
FD
Geprüft am 12. Okt. 2025
This was a great course. I learned somethings I didn't know and thought I was doing right. The instructor was clear, concise, to the point and engaging. I would recommend it to everyone.
Häufig gestellte Fragen
Weitere Fragen
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