Your study program continues by looking at effective ways to manage stress and how to use nutrition to your advantage. You will also examine how physical activity, sleep habits, and substance use impact wellness.
Lifestyle & Wellness Strategies
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Lifestyle & Wellness Strategies
Dieser Kurs ist Teil von ACE Health Coach (berufsbezogenes Zertifikat)
Dozent: American Council on Exercise
Bei enthalten
Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
Stufe Anfänger
Empfohlene Erfahrung
7 Stunden zu vervollständigen
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
Was Sie lernen werden
Explain how stress, sleep, nutrition, physical activity, and substance use affect health and chronic disease risk.
Apply evidence-based guidelines and coaching strategies within scope to support nutrition, movement, sleep, and stress management.
Support clients with obesity and weight concerns using behavior-based strategies, while recognizing when referral is needed.
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Nutrition Education
- Kategorie: Health Promotion
- Kategorie: Nutrition and Diet
- Kategorie: Health And Wellness Coaching
- Kategorie: Exercise Science
- Kategorie: Substance Abuse
- Kategorie: Mental Health
- Kategorie: Chronic Diseases
- Kategorie: Stress Management
- Kategorie: Mindfulness
Wichtige Details
Zertifikat zur Vorlage
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Kürzlich aktualisiert!
Januar 2026
Unterrichtet in Englisch
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Dieser Kurs ist Teil der Spezialisierung ACE Health Coach (berufsbezogenes Zertifikat)
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- Lernen Sie neue Konzepte von Branchenexperten
- Gewinnen Sie ein Grundverständnis bestimmter Themen oder Tools
- Erwerben Sie berufsrelevante Kompetenzen durch praktische Projekte
- Erwerben Sie ein Berufszertifikat von American Council on Exercise zur Vorlage
In diesem Kurs gibt es 9 Module
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3 Lektüren
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6 Lektüren2 Aufgaben
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8 Lektüren2 Aufgaben
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7 Lektüren2 Aufgaben
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10 Lektüren2 Aufgaben
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1 Lektüre
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Dozent
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Status: Vorschau
Status: Kostenloser TestzeitraumAmerican Council on Exercise
Status: Kostenloser TestzeitraumAutomatic Data Processing, Inc. (ADP)
Status: VorschauUniversity of California, Irvine
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Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
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Larry W.
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Chaitanya A.
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Häufig gestellte Fragen
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