Learn fundamental and Scientific ways of looking at habits, and learn about concepts like habit strength, discipline, procedural memory identity-based goals, and Neuroplasticity as they relate to building strong and healthy habits.
Build Healthy Habits With Latest Neuroscience Research
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Build Healthy Habits With Latest Neuroscience Research
Ce cours fait partie de plusieurs programmes.
Instructeur : Alex Genadinik
Inclus avec
Obtenez un aperçu d'un sujet et apprenez les principes fondamentaux.
2 heures à compléter
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Persistence
- Catégorie : Personal Development
- Catégorie : Productivity
- Catégorie : Adaptability
- Catégorie : Health And Wellness Coaching
- Catégorie : Learning Strategies
- Catégorie : Mindfulness
- Catégorie : Neurology
- Catégorie : Goal Setting
- Catégorie : Self-Discipline
- Catégorie : Exercise Science
- Catégorie : Nutrition and Diet
- Catégorie : Endocrinology
Détails à connaître
Certificat partageable
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Récemment mis à jour !
janvier 2026
Évaluations
1 devoir
Enseigné en Anglais
Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées
Élaborez votre expertise du sujet
Ce cours est disponible dans le cadre de
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- Apprenez de nouveaux concepts auprès d'experts du secteur
- Acquérez une compréhension de base d'un sujet ou d'un outil
- Développez des compétences professionnelles avec des projets pratiques
- Obtenez un certificat professionnel partageable
Il y a 5 modules dans ce cours
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