Le NASM est le nom le plus fiable dans le domaine de la remise en forme et du bien-être. Il propose un apprentissage basé sur l'application, notamment dans les domaines de la nutrition, de la remise en forme et du bien-être. Depuis plus de 30 ans, la NASM s'enorgueillit de développer des contenus, des certifications et des spécialisations fondés sur des preuves et soutenus par les sciences et les recherches les plus récentes.

S'agit-il d'un cours universitaire ?

Un cours NASM est un modèle d'apprentissage direct et accéléré qui vous permet une rigueur académique similaire, rendant ce que vous apprenez facilement applicable à la vie quotidienne.

Comment les cours du NASM sont-ils rédigés ?

<text variant="body1">Le contenu est rédigé en collaboration avec les plus grands experts de l'industrie de la nutrition, de la remise en forme et du bien-être. Les cours de la NASM sont une compilation de recherches et de données scientifiques vérifiées, présentées de manière à ce que les concepts complexes soient faciles à comprendre et à appliquer, même pour les novices.

Quand aurai-je accès aux cours et aux devoirs ?

Pour accéder aux supports de cours, aux devoirs et pour obtenir un certificat, vous devez acheter l'expérience de certificat lorsque vous vous inscrivez à un cours. Vous pouvez essayer un essai gratuit ou demander une aide financière. Le cours peut proposer l'option "Cours complet, pas de certificat". Cette option vous permet de consulter tous les supports de cours, de soumettre les évaluations requises et d'obtenir une note finale. Cela signifie également que vous ne pourrez pas acheter un certificat d'expérience.

Qu'est-ce que je recevrai si je souscris à cette Specializations ?

Lorsque vous vous inscrivez au cours, vous avez accès à tous les cours de la spécialisation et vous obtenez un certificat lorsque vous terminez le travail. Votre certificat électronique sera ajouté à votre page Réalisations - de là, vous pouvez imprimer votre certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn.

Une aide financière est-elle disponible ?

Oui, pour certains programmes de formation, vous pouvez demander une aide financière ou une bourse si vous n'avez pas les moyens de payer les frais d'inscription. Si une aide financière ou une bourse est disponible pour votre programme de formation, vous trouverez un lien pour postuler sur la page de description.

Transformation du métabolisme

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Transformation du métabolisme

Ce cours fait partie de Spécialisation "Science de l'alimentation et de l'exercice"

Instructeur : NASM Faculty

16 258 déjà inscrits

Inclus avec

1 module

Obtenez un aperçu d'un sujet et apprenez les principes fondamentaux.

164 avis

niveau Intermédiaire

Expérience recommandée

2 heures à compléter

Planning flexible

Apprenez à votre propre rythme

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164 avis

niveau Intermédiaire

Expérience recommandée

2 heures à compléter

Planning flexible

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Ce que vous apprendrez

Apprenez les processus biochimiques appelés métabolisme qui permettent au corps humain de rester en vie.
Comparer les approches utilisées pour suivre l'apport calorique et les besoins en dépenses énergétiques.
Découvrez les composantes statiques et dynamiques du métabolisme et leur impact sur la perte de poids.

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Physiologie
Catégorie : Évaluation nutritionnelle
Catégorie : Biochimie
Catégorie : Sciences de l'exercice
Catégorie : Systèmes de mesure
Catégorie : Nutrition et régime alimentaire

Détails à connaître

Certificat partageable

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Évaluations

1 devoir

Enseigné en Anglais

91%

of learners achieved a positive career outcome

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Ce cours fait partie de la Spécialisation "Science de l'alimentation et de l'exercice"

Lorsque vous vous inscrivez à ce cours, vous êtes également inscrit(e) à cette Spécialisation.

Apprenez de nouveaux concepts auprès d'experts du secteur
Acquérez une compréhension de base d'un sujet ou d'un outil
Développez des compétences professionnelles avec des projets pratiques
Obtenez un certificat professionnel partageable

Il y a un module dans ce cours

Ce cours explore les concepts clés du métabolisme et la manière dont ils sont liés à la gestion du poids, discute de la manière de mesurer précisément le métabolisme et présente une variété d'idées et de stratégies simples utilisées pour augmenter le métabolisme global tout en favorisant une perte de poids sûre et efficace. Avec plus de 30 ans en tant que leader dans l'éducation au fitness et au bien-être, la National Academy of Sports Medicine (NASM) a construit sa réputation en fournissant un programme d'études basé sur des preuves qui est à la fois pertinent et applicable pour ceux qui recherchent les compétences et les connaissances nécessaires pour promouvoir une santé optimale.

Détails du module

Le métabolisme et la perte de poids obsèdent les gens du monde entier. Il est donc très intéressant de découvrir les astuces et les raccourcis qui stimulent le métabolisme et accélèrent la perte de poids. En dehors d'une compréhension de base que le métabolisme se traduit par des calories dépensées, que sait-on des complexités du métabolisme humain ? Ce cours explore les concepts clés du métabolisme et leur lien avec la gestion du poids, discute de la manière de mesurer précisément le métabolisme et présente une variété d'idées et de stratégies simples utilisées pour augmenter le métabolisme global tout en favorisant une perte de poids sûre et efficace.

Inclus

2 lectures1 devoir1 élément d'application1 sujet de discussion

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