Build the resilience to meet life's hardest hits — and emerge stronger from them. In this course, peace activist and author Azim Khamisa shares the inner toolkit that carried him through immigration, financial loss, and the unimaginable murder of his only son, Tariq. You'll develop your Spiritual Quotient as a complement to IQ and EQ, build daily habits of spiritual hygiene that compound over time, and apply the Forgiveness Formula to release the resentments that hold you back. You'll practice reframing hardships through spiritual alchemy, grieve fully so healing can begin, and learn to ask for help as a sign of strength.

Overcoming Adversity and Developing Resilience

Overcoming Adversity and Developing Resilience
Ce cours fait partie de Spécialisation "Emotional Intelligence and Personal Resilience"

Instructeur : Madecraft
Inclus avec En savoir plus
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niveau Débutant
Expérience recommandée
4 heures à compléter
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
Ce que vous apprendrez
How to apply a head-heart-spirit decision practice and develop your SQ so you can navigate hard hits with greater clarity and intuition.
How to use forgiveness, reframing, and healthy grieving to release resentment and turn devastating losses into sources of meaning.
How to build daily habits — spiritual hygiene, presence, and integrity in action — that compound into long-term resilience.
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Compassion
- Catégorie : Cognitive flexibility
- Catégorie : Personal Development
- Catégorie : Growth Mindedness
- Catégorie : Overcoming Obstacles
- Catégorie : Meditation & Breathwork
- Catégorie : Self-Awareness
- Catégorie : Courage
- Catégorie : Empathy
- Catégorie : Resilience
- Catégorie : Habit Formation
- Catégorie : Mental Health
- Catégorie : Stress Management
- Catégorie : Decision Making
- Catégorie : Empowerment
- Catégorie : Personal Integrity
Détails à connaître

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Récemment mis à jour !
juin 2026
Évaluations
6 devoirs
Enseigné en Anglais
Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées

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- Apprenez de nouveaux concepts auprès d'experts du secteur
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- Développez des compétences professionnelles avec des projets pratiques
- Obtenez un certificat professionnel partageable

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Étudiant(e) depuis 2018
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