أصبحت السعادة في بيئة العمل من المعايير المهمة التي يتم تطبيقها في تقييم أداء المؤسسات والقادة، فأصحاب الأعمال والقادة في المؤسسات الكبيرة دائماً ما يبحثون عن أساليب وطرقٍ متطورةٍ لزيادة إنتاجية الموظفين ورفع مستوى سعادتهم، وبالتالي تقليل معدل دوران الموظفين، فالموظفون السعداء هم أكثر إنتاجية، والسؤال الذي يطرح نفسه هنا: ما الذي يجعل الموظفين سعداء في العمل؟ وكيف يمكن التصدي لمعوقات السعادة في بيئة العمل؟ هذا ما سوف يتم الإجابة عنه في هذه الدورة التدريبية.
تهدف هذه الدورة التدريبية إلى تعريف المتدربين بمفهوم السعادة في بيئة العمل وتأثيرها على إنتاجية الأفراد والمؤسسات، بالإضافة إلى محددات السعادة في مكان العمل والعوامل الرئيسية المرتبطة بالسعادة، كما تتضمن الدورة التدريبية مناقشةً لتحديات السعادة وأساليب زيادة مستواها في مكان العمل.
هذه الدورة هي دورة تمهيدية؛ فهي تلقي الضوء على أساسيات الموضوع بشكل عام بهدف التعريف به وبمحاوره الأساسية التي يجب الإلمام بها.
إذا كنت من المهتمين بإتقان تحقيق السعادة في بيئة العمل وامتلاك القدرة على التحكم في برمجتك وتصرفاتك أو كان مجال عملك يتطلب إتقان تلك المهارات وتوظيفها في سياق عملك، فهذه الدورة ستكون مثالية لإغناء خبرتك وتطوير مهاراتك بشكل فعال ومؤثر.
حيث ستزودك هذه الدورة باطلاع واسع ودقيق على مجموعة من المحاور المتعلقة بهذا الموضوع، مثل: شرح تبني ممارسات التوازن بين العمل والحياة الشخصية، توضيح تطبيق ممارسات التأمل واليقظة الذهنية في بيئة العمل، فهم تعدد ممارسات تحقيق السعادة في بيئة العمل، شرح تأثير العلاقات الشخصية في العمل على مستوى السعادة، تحديد كيفية أن تكون أكثر سعادة في العمل، التعرف على أسباب الضغط في بيئة العمل وكيفية مواجهته، شرح تأثير السعادة على الأفراد والمؤسسات، التعرف على معنى السعادة في بيئة العمل.
تُعتبر هذه الوحدة مدخلاً إلى موضوع البرنامج، فهي عبارة عن مقدمة عن السعادة وتأثيرها على المؤسسات، بالإضافة إلى أنها تتناول أسباب الضغط في بيئة العمل وكيفية السيطرة على هذا الضغط.
Das ist alles enthalten
7 Videos1 Lektüre6 Aufgaben1 Diskussionsthema
Infos zu Modulinhalt anzeigen
7 Videos•Insgesamt 33 Minuten
مقدمة•2 Minuten
مقدمة عن السعادة•5 Minuten
تأثير السعادة على المؤسسات•6 Minuten
أسباب الضغط في بيئة العمل – الجزء 1•5 Minuten
أسباب الضغط في بيئة العمل – الجزء 2•5 Minuten
كيف تسيطر على ضغط العمل؟ - الجزء 1•4 Minuten
كيف تسيطر على ضغط العمل؟ - الجزء 2•6 Minuten
1 Lektüre•Insgesamt 10 Minuten
أهلاً بك في دورة "تحقيق السعادة في بيئة العمل"•10 Minuten
6 Aufgaben•Insgesamt 32 Minuten
تمرين الدرس الأول: مقدمة عن السعادة•4 Minuten
تمرين الدرس الثاني: تأثير السعادة على المؤسسات•4 Minuten
تمرين الدرس الثالث: أسباب الضغط في بيئة العمل – الجزء 1•8 Minuten
تمرين الدرس الثالث: أسباب الضغط في بيئة العمل – الجزء 2•8 Minuten
تمرين الدرس الرابع: كيف تسيطر على ضغط العمل؟ - الجزء 1•2 Minuten
تمرين الدرس الرابع: كيف تسيطر على ضغط العمل؟ - الجزء 2•6 Minuten
1 Diskussionsthema•Insgesamt 10 Minuten
وقفة للتأمل•10 Minuten
كيف تصبح أكثر سعادة في العمل؟
Modul 2•1 Stunde abzuschließen
Moduldetails
في هذه الوحدة سنتناول أهم الأسباب التي تجعلك أكثر سعادةً في بيئة العمل، ومن هذه الأسباب: الامتنان والشكر، وإضفاء الطابع الشخصي على مكان العمل، والدخول في حالة الانغماس، دون أن ننسى تكوين علاقات شخصية، وبناء صداقاتٍ في العمل.
تمرين الدرس الثاني: إضفاء الطابع الشخصي على مكان العمل•2 Minuten
تمرين الدرس الثالث: ادخل في حالة الانغماس (Flow)•2 Minuten
تمرين الدرس الرابع: تكوين علاقات شخصية•2 Minuten
تمرين الدرس الخامس: بناء صداقات بالعمل•2 Minuten
ممارسات تحقيق السعادة في بيئة العمل
Modul 3•1 Stunde abzuschließen
Moduldetails
هناك بعض الممارسات والوسائل التي إذا قمت بتطبيقها في بيئة العمل فإنها ستساهم في تحقيق سعادتك، وهذه الممارسات هي ما ستتعلمه في هذه الوحدة، ونذكر منها: اتباع نمط الحياة الصحية، وممارسة التأمل، وممارسة اليقظة الذهنية.
Das ist alles enthalten
4 Videos1 Lektüre5 Aufgaben
Infos zu Modulinhalt anzeigen
4 Videos•Insgesamt 21 Minuten
نمط الحياة الصحية – الجزء 1•6 Minuten
نمط الحياة الصحية – الجزء 2•5 Minuten
ممارسة التأمل (Meditation)•5 Minuten
ممارسة اليقظة الذهنية (Mindfulness)•5 Minuten
1 Lektüre•Insgesamt 10 Minuten
قياس مستوى الشعور بالامتنان•10 Minuten
5 Aufgaben•Insgesamt 34 Minuten
اختبار الوحدة الثانية•20 Minuten
تمرين الدرس الأول: نمط الحياة الصحية – الجزء 1•4 Minuten
تمرين الدرس الأول: نمط الحياة الصحية – الجزء 2•4 Minuten
تمرين الدرس الثاني: ممارسة التأمل (Meditation)•4 Minuten
تمرين الدرس الثالث: ممارسة اليقظة الذهنية (Mindfulness)•2 Minuten
تحقيق السلام النفسي في بيئة العمل
Modul 4•1 Stunde abzuschließen
Moduldetails
كيف ستحقق السلام النفسي في بيئة العمل؟ ستجد الإجابة عن هذا السؤال في هذه الوحدة والمتمثلة التعرف على دور كل من الموظفين والمؤسسة في تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وستتعرف أيضاً على منغصات السعادة في بيئة العمل.
Das ist alles enthalten
4 Videos1 Lektüre5 Aufgaben
Infos zu Modulinhalt anzeigen
4 Videos•Insgesamt 22 Minuten
منغصات السعادة في بيئة العمل•6 Minuten
التوازن بين العمل والحياة الشخصية – دور الموظفين•5 Minuten
التوازن بين العمل والحياة الشخصية – دور إدارة المؤسسات•4 Minuten
خاتمة•6 Minuten
1 Lektüre•Insgesamt 10 Minuten
هل حياتك متوازنة؟•10 Minuten
5 Aufgaben•Insgesamt 30 Minuten
اختبار الوحدة الثالثة•20 Minuten
تمرين الدرس الأول: منغصات السعادة في بيئة العمل•4 Minuten
تمرين الدرس الثاني: التوازن بين العمل والحياة الشخصية – دور الموظفين•2 Minuten
تمرين الدرس الثالث: التوازن بين العمل والحياة الشخصية – دور إدارة المؤسسات•2 Minuten
اختبار الوحدة الرابعة•2 Minuten
Dozent
Lehrkraftbewertungen
Lehrkraftbewertungen
Wir haben alle Lernenden um Feedback zu unseren Dozenten gebeten, ausgehend von der Qualität ihres Unterrichtsstils.
جامعة الفيصل هي جامعة تم إنشاؤها في عام 2002 بمبادرة من مؤسسة الملك فيصل الخيرية الرائدة كأول جامعة أهلية غير ربحية في المملكة العربية السعودية، وهي جامعة مشهود لها بالتزامها بالمعايير العالمية للجودة ومتميزة باهتمامها بالطالب والبحث العلمي، وقد تم تصنيفها كإحدى أفضل الجامعات العالمية وفق الترتيب العالمي لأفضل 200 جامعة لا يزيد عمرها عن 50 سنة.
أما KLD فهي شركة تقدم حلول تدريب إلكترونية عالية الجودة مصممة للعالم العربي، وهي شركة لا تكتفي بالاعتماد على الخبراء المختصين في تصميم محتواها التدريبي وتطويره، بل تطبِّق أيضاً عملية رقابة داخلية صارمة لتحقيق الاتساق في أسلوب تقديم المادة التدريبية وفقاً لأعلى معايير الجودة المتبعة عالمياً في هذا المجال.
OK
Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?
Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
Lernender seit 2020
„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
Lernender seit 2021
„Wenn mir Kurse zu Themen fehlen, die meine Universität nicht anbietet, ist Coursera mit die beste Alternative.“
Chaitanya A.
„Man lernt nicht nur, um bei der Arbeit besser zu werden. Es geht noch um viel mehr. Bei Coursera kann ich ohne Grenzen lernen.“
Bewertungen von Lernenden
4.9
834 Bewertungen
5 stars
94,48 %
4 stars
4,79 %
3 stars
0,71 %
2 stars
0 %
1 star
0 %
Zeigt 3 von 834 an
A
AA
5·
Geprüft am 11. Jan. 2024
نشكر مقدم الدورة في رائعة وجميلة وتستحق أن تعمم في بيئات العمل ******
F
FA
5·
Geprüft am 11. Feb. 2024
شكر خاص للاستاذ من جامعة الملك فيصل على الشرح الجميل والاسلوب الراقي في توصيل معلومات السعادة في بيئة العمل
L
LA
5·
Geprüft am 26. Jan. 2024
دورة رائعة جدا استفدت منها الكثير بارك الله في جهودكم
When will I have access to the lectures and assignments?
To access the course materials, assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience when you enroll in a course. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid. The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
What will I get if I subscribe to this Specialization?
When you enroll in the course, you get access to all of the courses in the Specialization, and you earn a certificate when you complete the work. Your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile.
Is financial aid available?
Yes. In select learning programs, you can apply for financial aid or a scholarship if you can’t afford the enrollment fee. If fin aid or scholarship is available for your learning program selection, you’ll find a link to apply on the description page.