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Lernen Sie neue Konzepte von Branchenexperten
Gewinnen Sie ein Grundverständnis bestimmter Themen oder Tools
Erwerben Sie berufsrelevante Kompetenzen durch praktische Projekte
Erwerben Sie ein Berufszertifikat zur Vorlage
In diesem Kurs gibt es 4 Module
Um in der sich ständig verändernden Geschäftswelt von heute zu überleben, muss man sich in der Ungewissheit wohlfühlen. Anpassungsfähigkeit ist das, was Menschen und Unternehmen in die Lage versetzt, Probleme zu lösen, Herausforderungen zu meistern und vom Rand der Zermürbung zurück auf den stabileren Boden der Relevanz zu gelangen. Anpassungsfähigkeit ist alles. - Jeff Boss, Forbes Anpassungsfähigkeit bedeutet, dass Sie in der Lage sind, Ihr Handeln, Ihren Kurs oder Ihren Ansatz zu ändern, um sich an unterschiedliche Bedingungen oder Umgebungen anzupassen. Anpassungsfähigkeit bedeutet, dass Sie eine persönliche Entscheidung treffen, dass Sie sich zielgerichtet auf veränderte Umstände einstellen, anstatt von ihnen getrieben zu werden.
Resilienz ist die Fähigkeit, sich schnell von Schwierigkeiten zu erholen. Resilienz gibt Ihnen die Fähigkeit, mit neuen Einsichten und Erkenntnissen, die Sie in die Zukunft tragen können, weiterzumachen.
Sowohl Anpassungsfähigkeit als auch Resilienz beinhalten die Fähigkeit, eine sich entwickelnde Situation aus mehreren Perspektiven zu beurteilen, das Denken und den Standpunkt zu wechseln und die beste Reaktion zu wählen. Anpassungsfähige Menschen blühen inmitten des Chaos auf, während unflexible Menschen untergehen. Anpassungsfähige Menschen finden Öffnungen in Situationen, in denen andere nur Verschlüsse sehen. Dieser Kurs mit 4 Modulen vermittelt Ihnen das Wissen und die Werkzeuge, um am Arbeitsplatz und im Leben anpassungsfähiger und widerstandsfähiger zu werden.
In diesem Modul werden Sie in der Lage sein, die Konzepte der Anpassungsfähigkeit und der Widerstandsfähigkeit zu definieren. Sie werden in der Lage sein, Einstellungen und Verhaltensweisen zu identifizieren, die beide Eigenschaften demonstrieren, und Sie werden die Bedeutung dieser Eigenschaften in der heutigen Organisation beschreiben können.
Das ist alles enthalten
3 Videos3 Lektüren2 Aufgaben2 Diskussionsthemen
Infos zu Modulinhalt anzeigen
3 Videos•Insgesamt 10 Minuten
Willkommen zu diesem Kurs!•3 Minuten
Anpassungsfähigkeit und Resilienz•3 Minuten
Die Bedeutung von Anpassungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit•4 Minuten
3 Lektüren•Insgesamt 16 Minuten
Programm Übersicht•10 Minuten
Kursnavigation und Sicherheitserklärung•1 Minute
Spezifische Verhaltensweisen der Anpassungsfähigkeit und Resilienz•5 Minuten
2 Aufgaben•Insgesamt 60 Minuten
Wie Arbeitgeber die Anpassungsfähigkeit bewerten•30 Minuten
Modul 1 Wissenstest•30 Minuten
2 Diskussionsthemen•Insgesamt 50 Minuten
Bewertung der Anpassungsfähigkeit und Resilienz•30 Minuten
Forbes Top-Qualitäten für Neueinstellungen•20 Minuten
Selbstbewusstsein aufbauen
Modul 2•4 Stunden abzuschließen
Moduldetails
In diesem Modul werden Sie in der Lage sein, Ihre Erwartungen an sich selbst und an andere in aktuellen oder zu erwartenden Arbeitsrollen und -umgebungen zu formulieren. Sie werden in der Lage sein zu beschreiben, wo Ihre eigenen Erwartungen mit den Anforderungen Ihrer Arbeitgeber und anderer Interessengruppen übereinstimmen oder davon abweichen. Sie werden in der Lage sein, alle Lücken zu beschreiben, die Sie sehen, sowie die Auswirkungen dieser Lücken auf Ihre berufliche Effektivität. Sie werden in der Lage sein, Hindernisse auf dem Weg zu mehr Anpassungsfähigkeit und Belastbarkeit zu erkennen.
Das ist alles enthalten
4 Videos5 Lektüren2 Aufgaben5 Diskussionsthemen
Infos zu Modulinhalt anzeigen
4 Videos•Insgesamt 16 Minuten
Einführung in die Selbsterkenntnis•4 Minuten
Wir entdecken uns selbst und unsere Standards•5 Minuten
Das TRIAD•4 Minuten
Schritte zum Erreichen der Selbsterkenntnis•3 Minuten
5 Lektüren•Insgesamt 50 Minuten
Wie anpassungsfähig sind Sie?•10 Minuten
Das SCARF-Modell•10 Minuten
Wie kann mir Selbsterkenntnis helfen, die Lücke zu schließen?•10 Minuten
Wie kann ich kontinuierlich achtsam werden?•10 Minuten
Journaling-Tipps•10 Minuten
2 Aufgaben•Insgesamt 60 Minuten
Selbsteinschätzung der Feedback-Fähigkeiten•30 Minuten
Modul 2 Wissenschecks•30 Minuten
5 Diskussionsthemen•Insgesamt 110 Minuten
Reflexion•15 Minuten
Welche Arten von Veränderungen gibt es in meiner Organisation?•15 Minuten
Werte leben in herausfordernden Zeiten Übung•45 Minuten
Das Auge des Hurrikans Meditation•20 Minuten
Fragebogen zur Bewertung der Widerstandsfähigkeit•15 Minuten
Einen Aktionsplan erstellen
Modul 3•2 Stunden abzuschließen
Moduldetails
In diesem Modul werden Sie in der Lage sein, einen Aktionsplan zu entwickeln, um Ihre berufliche Effektivität zu verbessern. Sie werden in der Lage sein, Ihre Gefühle und Verhaltensweisen zu kontrollieren und Ihre Zeit und Energie effizient zu nutzen. Sie werden in der Lage sein, Ihre Fehler als Lernerfahrungen zu nutzen und Ihre Fortschritte zu messen.
Das ist alles enthalten
3 Videos1 Lektüre2 Aufgaben1 Diskussionsthema
Infos zu Modulinhalt anzeigen
3 Videos•Insgesamt 15 Minuten
Einführung in die Aktionsplanung•4 Minuten
Kontrollieren, Beeinflussen und Akzeptieren (CIA)•6 Minuten
Aktionsplanung•5 Minuten
1 Lektüre•Insgesamt 5 Minuten
Der einfache Leitfaden für die Entwicklung eines effektiven Aktionsplans•5 Minuten
2 Aufgaben•Insgesamt 60 Minuten
Erstellen Sie Ihren Aktionsplan•30 Minuten
Modul 3 Wissenschecks•30 Minuten
1 Diskussionsthema•Insgesamt 30 Minuten
Planung in einer VUCA-Welt•30 Minuten
Die Umsetzung Ihres Plans
Modul 4•2 Stunden abzuschließen
Moduldetails
In diesem Modul werden Sie in der Lage sein, Ihren Plan umzusetzen und Ihre Ergebnisse festzuhalten. Sie werden in der Lage sein, mit einer positiven, optimistischen Einstellung von Panik zu Produktivität überzugehen und starke zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen.
Das ist alles enthalten
3 Videos3 Lektüren2 Aufgaben
Infos zu Modulinhalt anzeigen
3 Videos•Insgesamt 14 Minuten
Einführung in die Umsetzung Ihres Aktionsplans•6 Minuten
Aktionsschritte•6 Minuten
Kurs-Zusammenfassung•2 Minuten
3 Lektüren•Insgesamt 20 Minuten
Gründe, warum Networking wichtig ist•5 Minuten
Bewahren Sie sich eine positive, optimistische Einstellung•10 Minuten
Oh Mist! Geschwindigkeitsbohrer•5 Minuten
2 Aufgaben•Insgesamt 60 Minuten
Starke Verbindungen aufbauen•30 Minuten
Modul 4 Wissenschecks•30 Minuten
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Dozent
Lehrkraftbewertungen
Lehrkraftbewertungen
Wir haben alle Lernenden um Feedback zu unseren Dozenten gebeten, ausgehend von der Qualität ihres Unterrichtsstils.
Die UC Davis, eine der besten Forschungsuniversitäten des Landes, ist weltweit führend in den Bereichen Landwirtschaft, Veterinärmedizin, Nachhaltigkeit, Umwelt- und Biowissenschaften und Technologie. Mit vier Colleges und sechs Fachhochschulen ist die UC Davis und ihre Studenten und Alumni für ihre akademische Exzellenz, ihren bedeutenden öffentlichen Dienst und ihren tiefgreifenden internationalen Einfluss bekannt.
Wann werde ich Zugang zu den Vorlesungen und Aufgaben haben?
Um Zugang zu den Kursmaterialien und Aufgaben zu erhalten und um ein Zertifikat zu erwerben, müssen Sie die Zertifikatserfahrung erwerben, wenn Sie sich für einen Kurs anmelden. Sie können stattdessen eine kostenlose Testversion ausprobieren oder finanzielle Unterstützung beantragen. Der Kurs kann stattdessen die Option "Vollständiger Kurs, kein Zertifikat" anbieten. Mit dieser Option können Sie alle Kursmaterialien einsehen, die erforderlichen Bewertungen abgeben und eine Abschlussnote erhalten. Dies bedeutet auch, dass Sie kein Zertifikat erwerben können.
Was bekomme ich, wenn ich mich für diese Specialization einschreibe?
Wenn Sie sich für den Kurs einschreiben, erhalten Sie Zugang zu allen Kursen der Spezialisierung, und Sie erhalten ein Zertifikat, wenn Sie die Arbeit abgeschlossen haben. Ihr elektronisches Zertifikat wird Ihrer Seite "Leistungen" hinzugefügt - von dort aus können Sie Ihr Zertifikat ausdrucken oder Ihrem LinkedIn-Profil hinzufügen.
Ist finanzielle Hilfe verfügbar?
Ja. Für ausgewählte Lernprogramme können Sie finanzielle Unterstützung oder ein Stipendium beantragen, wenn Sie die Einschreibegebühr nicht aufbringen können. Wenn für das von Ihnen gewählte Lernprogramm eine finanzielle Unterstützung oder ein Stipendium verfügbar ist, finden Sie auf der Beschreibungsseite einen Link zur Beantragung.
Finanzielle Unterstützung verfügbar, weitere Informationen
¹ Einige Aufgaben in diesem Kurs werden mit AI bewertet. Für diese Aufgaben werden Ihre Daten in Übereinstimmung mit Datenschutzhinweis von Courseraverwendet.