NOUVELLE VERSION POUR ENFANTS DISPONIBLE ICI : https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being-for-teens Dans ce cours, vous vous engagerez dans une série de défis conçus pour augmenter votre propre bonheur et construire des habitudes plus productives. Pour vous préparer à ces tâches, le professeur Laurie Santos vous dévoile les idées fausses sur le bonheur, les caractéristiques gênantes de l'esprit qui nous amènent à penser comme nous le faisons, et les recherches qui peuvent nous aider à changer. En fin de compte, vous serez prêt à intégrer avec succès une activité de bien-être spécifique dans votre vie. LA SCIENCE DU BIEN-ÊTRE A ÉTÉ RÉALISÉE EN PARTIE GRÂCE AU FINANCEMENT GÉNÉRAL DU FONDS DAVID F. SWENSEN POUR L'INNOVATION EN MATIÈRE D'ENSEIGNEMENT.
Cela se termine bientôt : Obtenez des compétences de niveau supérieur avec Coursera Plus pour 199 $ (régulièrement 399 $). Économisez maintenant.
La science du bien-être
Enseigné en Français (doublage IA)
Instructeur : Laurie Santos
Enseignant de premier plan
4 984 098 déjà inscrits
Inclus avec
(40,107 avis)
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Thérapie cognitivo-comportementale
- Catégorie : Santé comportementale
- Catégorie : Résilience
- Catégorie : Coaching santé et bien-être
- Catégorie : L'esprit de croissance
- Catégorie : Soutien au comportement positif
- Catégorie : Psychologie
- Catégorie : Fixation des objectifs
- Catégorie : Compétences sociales
- Catégorie : La pleine conscience
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Il y a 10 modules dans ce cours
Pourquoi suivre ce cours ?
Inclus
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Comment pouvons-nous mettre en pratique ces stratégies de manière intentionnelle et prendre des habitudes plus saines ?
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Avis des étudiants
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Révisé le 10 nov. 2020
Loved the course. Filled with so many eye-opening nuggets as to what actually does (or doesn't) make us happier. Would recommend this to anyone wishing to learn more about the science of well-being.
Révisé le 11 août 2021
Absolutely amazing course with a large dose of science and practical exercises. The instructor is very knowledgeable. It was a pleasure for me to attend the course and listen to Laurie every week. :)
Révisé le 21 sept. 2020
I found the course content to be interesting and very well organized. I often find myself thinking about the ideas presented and how to apply them to my daily life. Dr.Laurie Santos did a great job!
Foire Aux Questions
Pour accéder aux supports de cours, aux devoirs et pour obtenir un certificat, vous devez acheter l'expérience de certificat lorsque vous vous inscrivez à un cours. Vous pouvez essayer un essai gratuit ou demander une aide financière. Le cours peut proposer l'option "Cours complet, pas de certificat". Cette option vous permet de consulter tous les supports de cours, de soumettre les évaluations requises et d'obtenir une note finale. Cela signifie également que vous ne pourrez pas acheter un certificat d'expérience.
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