En este curso, ofrecido por la UNAM, reconocerás una herramienta para evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento. Te mostrará el verdadero valor de los alimentos como compañeros de tu vida, te alejará de los kilos de más y te forjará hábitos saludables que marcarán una senda de salud perdurable.
Offered By
Nutrición y obesidad: control de sobrepeso
Universidad Nacional Autónoma de MéxicoAbout this Course
Skills you will gain
- Nutrition
- Null Character
- Physical Examination
- Diets
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Syllabus - What you will learn from this course
Introducción al mundo del sobrepeso y la obesidad
Riesgos y problemas asociados al sobrepeso y obesidad
El Plan alimentario como aliado contra la obesidad y el sobrepeso
Actividad física, estilos de vida y entorno
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TOP REVIEWS FROM NUTRICIÓN Y OBESIDAD: CONTROL DE SOBREPESO
La información y ejercicios de práctica fueron muy funcionales para la hora de saber si una persona esta en su peso normal, sobrepeso o obesidad y en base a ello, planear un plan de alimentación.
Excelente curso, nos hace reflexionar sobre el peso y la obesidad, nos da tablas y gráficas para nuestras prácticas. Es de mucha ayuda para distinguir el ejercicio, el deporte y la actividad diária.
Muy bueno, solo falta la posibilidad de interactuar con el docente para aclarar dudas y que el sistema cuando entras al curso no te deja donde te quedaste de ultima vez. saludos y muchas gracias
Excelente curso sobre todo si tienes problemas de sobrepeso te ayuda bastante controlarlos y te proporciona información para poder crear una idea correctivo la ansiedad según lo que requiera tu cuerpo
Frequently Asked Questions
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