Mindshift es un curso diseñado para ayudarte a impulsar tu carrera profesional y tu vida personal en el mundo de cambios acelerados que vivimos hoy en día. Cualquiera que sea tu edad o etapa de formación, Mindshift te enseñará técnicas para aprovechar al máximo tu experiencia de aprendizaje en línea, estrategias para conseguir y trabajar con mentores, secretos para evitar estancamientos (y catástrofes) en tu carrera profesional, y reflexiones sobre el valor de la ignorancia selectiva y la competencia general. Te proporcionaremos prácticas enseñanzas basadas en la ciencia sobre cómo aprender y transformar tu mente de manera efectiva, incluso durante la madurez, utilizando como base lo que ya conoces para guiar tu evolución en fantásticas nuevas direcciones. Este curso está diseñado para enseñarte cómo reflexionar sobre lo que estás aprendiendo, y sobre tu lugar en los acontecimientos que se desarrollan en la sociedad a tu alrededor, para que logres convertirte en lo que quieras ser y cumplas tus metas, teniendo presente las limitaciones que el mundo real pone sobre todos nosotros. ¡Verás que al usar estas técnicas y estrategias mentales, podrás aprender y hacer más -mucho más- de lo que podrías haber soñado!
Este curso puede ser tomado de manera independiente, en conjunto o subsecuente a su curso asociado, Aprendiendo a Aprender. (Mindshift está más orientado a carreras profesionales, y Aprendiendo a Aprender está más orientado al aprendizaje).
En el mundo de hoy, el cambio es la única constante. Esto significa que sin importar la etapa de vida en la que te encuentres, necesitas mantener tu mente abierta y con la capacidad de cambiar. ¿ Cómo puedes hacer esto ? De tres formas: Aprende más sobre tus habilidades y aptitudes ocultas. Aprende más sobre aprender efectivamente. Aprende sobre utilizar tus habilidades para aprovechar las oportunidades que se te presentan. Esta semana, ¡nos sumergiremos en estas tres áreas importantes!
1-6 Enfocado vs. Difuso - Expandiendo tu Comprensión•6 minutes
1-7 ¿Deberías Escuchar Música Mientras Estudias?•1 minute
1-8 ¿ Aprendiendo Algo Difícil ? El Truco de la Cafetería•6 minutes
1-9 Tu Entorno Afecta Quién Eres•6 minutes
1-10 El Mundo Cambiante - Ajustando Aspiraciones con Oportunidades•6 minutes
1-11 Pasiones Naturales, Género y Elección de Carreras•4 minutes
1-13 Resumen de la Semana 1•3 minutes
Video Opcional de Bonus: Tips de Memoria de Nelson Dellis #1•6 minutes
1-12 Cómo recordar más: tarjetas didácticas con repetición espaciada impulsadas por IA•7 minutes
1 assignment•Total 20 minutes
Semana 1•20 minutes
1 peer review•Total 60 minutes
Una Primera Mirada al Espejo•60 minutes
2 discussion prompts•Total 20 minutes
Las cualidades inesperadas de tu pasado -- y superando sentimientos iniciales de incompetencia•10 minutes
Tus Retos•10 minutes
Profundizando en un Aprendizaje Efectivo
Module 2•2 hours to complete
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Una de las claves en el cambio de mentalidad es ser capaces de aprender efectivamente. Esta semana, entraremos más en detalle en esta área de vital importancia. Buscar la motivación para evitar la procrastinación puede ser algunas veces un reto en el aprendizaje, así que te daremos algunas estrategias importantes aquí. Pero también concerás más en profundidad algunos trucos mentales que te ayudarán a enfocarte, relajarte y replantear tu estrategia si el estrés llega repentinamente. También te enseñaremos cómo evitar caer en trampas del aprendizaje comunes. ¡Bienvenido y disfruta!
What's included
14 videos1 assignment1 discussion prompt
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14 videos•Total 86 minutes
2-1 Introducción a la Semana 2•1 minute
2-2 El Valor de una Mala Memoria•6 minutes
2-3 Meditación y Estados de Conciencia - Lo que hay que Buscar•4 minutes
2-4 La Técnica del Pomodoro para Trabajar en la Meditación•7 minutes
2-5 Superando la Procrastinación•8 minutes
2-6 El Valor de la Fluidez Procedimental y la Práctica Deliberada•7 minutes
2-7 Malas Notas y las Manos de Barb - El Valor de los Trucos Mentales•4 minutes
2-8 Aprendiendo a Reenfocar - Coloca una Etiqueta•9 minutes
2-9 Integra Todos tus Sentidos en el Aprendizaje - Las Trampas de los "Estilos de Aprendizaje"•4 minutes
Video Opcional de Bonus: Entrevista con el Emprendedor de Singapur Adam Khoo•21 minutes
Video Opcional de Bonus: Tips de Memoria de Nelson Dellis #2•4 minutes
1 assignment•Total 30 minutes
Semana 2•30 minutes
1 discussion prompt•Total 10 minutes
Superando Distorsiones Cognitivas•10 minutes
Aprendizaje y Carreras Profesionales
Module 3•4 hours to complete
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Esta semana hablaremos sobre como desarrollar tu propia carrera y cambiar a lo largo de tu vida. Tus sentimientos internos sobre lo que quieres hacer pueden jugar un papel fundamental en tu felicidad a largo plazo. Pero la sociedad y la cultura también pueden tener un efecto dramático en las elecciones y decisiones de tu carrera, como lo es el caso de tus padres, familiares y amigos. Hablaremos de segundas habilidades y de desarrollar una pila de talentos que se pueden combinar para crear un activo formidable. También hablaremos sobre varias tácticas y técnicas para ayudarte a sobrevivir a los cambios de carrera y las convulsiones. ¡Bienvenido y disfruta!
3-5 Mindshifting - Qué Hacer ante la Adversidad•6 minutes
3-6 Competencia General versus Ignorancia Selectiva•3 minutes
3-7 Los Beneficios de Sentirse como un Impostor•3 minutes
3-8 Evitando Estancamientos y Superando las Catástrofes en las Carreras•4 minutes
3-9 Tus malos hábitos pueden ser tus mejores herramientas•4 minutes
3-10 Inteligencia Emocional•7 minutes
3-11 Resumen de la Semana 3•4 minutes
Video Opcional de Bonus: Tips de Memoria de Nelson Dellis #3•9 minutes
Video Opcional de Bonus: Tips de Memoria de Nelson Dellis #4 Recordando Nombres y Caras•9 minutes
1 assignment•Total 20 minutes
Semana 3•20 minutes
1 peer review•Total 120 minutes
Una conversación de corazón a corazón con tus amigos•120 minutes
2 discussion prompts•Total 20 minutes
Talentos Ocultos•10 minutes
El lado bueno de los "Malos Hábitos"•10 minutes
Adoptando un Estilo de Vida de Aprendizaje
Module 4•2 hours to complete
Module details
En esta semana final del curso vamos a explorar cómo y porqué mantenerte a ti mismo en un "mindshift" constante. Te brindaremos todo tipo de consejos sobre cómo elegir el mejor aprendizaje online con los materiales más adecuados para ti. También hablaremos sobre otras formas de aprender, formas que te pueden hacer ser "la persona más inteligente de la sala". La disrupción está por venir al mundo, ésta semana te enseñaremos a aprovechar la ventaja. ¡Vamos a nuestra última semana de Mindshif!
Founded in 1887, McMaster University is committed to creativity, innovation, and excellence by inspiring critical thinking, personal growth, and a passion for learning. Ranked amongst the Top 100 universities in the world, McMaster pioneered a learner-centred, problem-based, interdisciplinary approach to learning that is now known worldwide as the “McMaster Model”.
"To be able to take courses at my own pace and rhythm has been an amazing experience. I can learn whenever it fits my schedule and mood."
Jennifer J.
Learner since 2020
"I directly applied the concepts and skills I learned from my courses to an exciting new project at work."
Larry W.
Learner since 2021
"When I need courses on topics that my university doesn't offer, Coursera is one of the best places to go."
Chaitanya A.
"Learning isn't just about being better at your job: it's so much more than that. Coursera allows me to learn without limits."
Learner reviews
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3 stars
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N
NQ
5·
Reviewed on Sep 30, 2020
En este curso aprendí muchas cosas que ya empecé a implementar en este momento y se que también me ayudará en el futuro. Aprendí a conocerme un poco más y a entenderme. Agradecida con este curso!!
S
SL
5·
Reviewed on Apr 18, 2018
excelente didáctica y motivador a intentar cambios paulatinos disciplinados sin necesidad de ser genios sino más bien ser persistentes y flexibilizar nuestras costumbres y conocimientos
I
IG
5·
Reviewed on Dec 28, 2020
Excelente Moocs, es impresionante como te pueden ayudar a cambiar las perspectiva de como ves las cosas y sobre todo el potencial que tienes para cambiar y crecer aprendiendo cada día de tu vida
When will I have access to the lectures and assignments?
To access the course materials, assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience when you enroll in a course. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid. The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
What will I get if I purchase the Certificate?
When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile.
Is financial aid available?
Yes. In select learning programs, you can apply for financial aid or a scholarship if you can’t afford the enrollment fee. If fin aid or scholarship is available for your learning program selection, you’ll find a link to apply on the description page.